维生素D缺乏和缺钙是一回事吗

其实两者只是有联系，而不是一回事。大家经常提到的‘缺钙’严格讲是缺维生素D，钙在人体内来去匆匆，能不能吸收要看维生素D的量。打个比方，维生素D就好比是货车，钙好比货物。要想运更多的货物，得有车才行。也就是说钙要想到达骨骼必须要借助于维生素D。

再有说是我们临床经常看到家长把肋外翻、多汗、夜惊、枕秃的孩子当做缺钙而盲目补钙，其实这些症状与缺钙无关。

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