- 为什么要给宝宝补充维生素D
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如何给宝宝补钙?喝牛奶?吃钙片?晒太阳?各种各样的方法,妈妈都不知道怎么选择?今天盐妈网胡其萍为妈妈们推荐一篇文章:和睦家药师冀连梅的好文章。为什么要给宝宝补充维生素D作者:冀连梅
有网友在微博上问我:“宝宝一般补鱼油和补钙到多大呢?到了两三岁好多妈妈已经不给孩子补了,为什么呢?”要回答这个问题先说明三件事:
一,国内儿科医生推荐宝宝们常规补充的不是“鱼油”而是“鱼肝油”,“鱼油”是更多>>
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2016/11/20 2:37:18
- 维生素D在系统性红斑狼疮中的作用
- 维生素D除了经典的调节钙磷代谢作用,还有很多免疫调节作用。维生素D缺乏与癌症、代谢综合征、心血管疾病及自身免疫病等多种疾病的发病及死亡有关。系统性红斑狼疮(SLE)患者中,维生素D水平更低,可能与其避免日晒、肾脏受累、使用药物等多种原因有关、低水平的25(OH)D与SLE高疾病活动度相关。北京治疗白癜风去哪好北京治疗白癜风的有效方法更多>>
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2016/11/20 2:37:18
- 维生素防癌还是致癌
- 不少注重保健的人都认为补充维生素能够防癌,但也有研究表明,补充维生素过量或致癌。维生素究竟该怎么吃,才能达到防癌的效果,一起来看看吧!据孙燕院士,癌症高发人群服用多种维生素加微量元素,能有效降低癌病的发病几率。在河南林县,中医院和美国国家癌症研究所针对癌症高发人群开展了多种维生素加微量元素的大规模双盲临床试验,经过6年以上的随访,食管癌和胃癌的发病率明显下降,出人意料的是,连白内障也少了。这里说的更多>>
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2016/11/20 0:20:20
- 维生素什么可以减少雀斑
- 面对色斑带来的各种尴尬,有时候我们自己都会恼羞成怒!凭什么别人可以整天貌美如花,而我只能满脸豆渣?!今天为了解决大家的困扰,黛芙薇尔祛斑专家为我们详细讲说关于色斑的形成与治疗。如果你也处在祛斑的水深火热之中,请您务必花两分钟时间看完全文。1万事有果必有因,要治病必先找其根!到底是什么原因导致色斑的产生呢?黛芙薇尔说:其实色斑的形成多半也就是因为我们平时的日常护理不当,所以特别提醒脸部肌肤存在潜在问更多>>
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2016/11/20 0:20:20
- 维生素B12水平与T2DM心血管自主神
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近期研究发现,在2型糖尿病(T2DM)成人中,与维生素B12水平较高者相比,维生素B12水平较低者发生心血管自主神经病变(CAN)的概率更大。
丹麦Steno糖尿病中心ChristianS.Hansen及其同事对年6月~年12月采用3种心血管反射检查、5分钟静息心率和心率变异性指标筛查CAN的例T2DM患者数据进行了分析。平均年龄59岁,63%为男性,平均糖尿病病程10年。收集受试者血样更多>>
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2016/11/19 23:21:22
- 维生素C泡腾片怎么吃
- 随着生活水平提高,人们的保健意识也提高。市面上各种保健品、营养补充剂琳琅满目。维生素C泡腾片是较为常见的维生素补充制剂。维生素C泡腾片的服用需要注意几个方面。 常见的维生素C泡腾片服用误区是:直接用热水冲泡冲泡后立刻饮用过量服用
为什么上述服用维生素C泡腾片的方法不对呢?
这是因为,维生素C性质不稳定,遇热易氧化分解,影响疗效。研究发现,维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此,建更多>>
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2016/11/19 10:36:51
- 维生素D缺乏增加持续性缺血性急性肾损伤患
- 维生素D缺乏增加持续性缺血性急性肾损伤患者的血管损伤VitaminDdeficiencycontributestovasculardamageinsustainedischemicacutekidneyinjury背景缺血/再灌注导致的急性肾损伤(IRI-AKI)患者进展到慢性肾脏病的过程中,肾脏毛细血管密度下降与淋巴细胞活动增加可能扮演重要角色。维生素D不足与IRI-AKI患者的肾小管间质损害和更多>>
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2016/11/19 10:36:51
- 维生素C你不止缺个肾7,更缺它
- 今天苹果7一发布,大家都在吐槽以后要在路上找耳机但是,你身体缺少的维生素C可不是在马路上就能随随便便找到的哦!维生素C又叫做L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,能够抗坏血病并且具有酸性。其广泛存在于新鲜水果蔬菜,柠檬汁、橙子、绿色植物及番茄中含量最高但VC又是最不稳定的一种维生素,在食物贮藏或烹调过程、甚至是切碎新鲜蔬菜时,VC都能被破坏,也非常容易流失,即使每天补充,通过尿液、汗液也会很快排出体外更多>>
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2016/11/19 10:36:51
- 小儿发热不爱喝水怎么办试试这些妙招,喝
- ?提示:点击上方儿推论坛↑了解小儿推拿育儿信息发热是小儿最常见疾病之一,看大夫一般要叮嘱多喝水,但是偏偏是在这个时候宝宝往往不喝水,最令家长头疼,当我们软硬兼施后,不妨试试这几个小妙招。妙招一找个小朋友来场喝水比赛吧,注意这招适应于1-3岁小朋友,找个小朋友提前说好,配合一下。妙招二来场干杯比赛吧,注意这招比较适用于1岁以内的宝宝,这一阶段宝宝好奇心强,喜欢参与与模仿,大人边喝边要制造喝水响声,引更多>>
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2016/11/18 19:54:46
- 皮肤干燥怎么办nbsp9种水果抗干燥
- 日常生活中,除了涂抹护肤品,最简单的办法就是吃出水润,日常饮食中就有这样具有保湿效果的水果。如果时间允许,还可以在按摩膏的帮助下按摩一下面部按摩。苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及 褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C更多>>
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2016/11/18 18:33:25
- 凤岐百科补充高剂量维生素C能预防感冒
- 维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中。在我们的日常生活中,服用维生素C对抗感冒是许多人耳熟能详的偏方,因为维生素C可增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。不过根据一项最新研究的结果,维生素C对预防感冒病 毫无用处。 长期以来,维生素被认为对人体极有利,如医学界普遍认为,补充维生素C可以预防感冒。很多人更多>>
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2016/11/17 11:16:53
- 生命中的维生素C,生命的能量
- --维生素C--平日对生活留心观察的小伙伴,可能会注意到,维生素C这样的字眼随处可见,像饮料、水果、零食、化妆品等等。但是你们知道人体缺乏维生素C后,会有什么样的后果吗?:维生素C在人体生理功能上扮演着重要角色,维生素俗称维他命,它维持着我们正常生理功能,每一天的吃喝都离不开它,虽然不提供人体任何热量。却是我们每餐食物中必须摄取的营养素。什么叫做维生素C呢?维生素C是一种水溶性维生素,它在人类与病更多>>
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2016/11/17 11:16:53
- 最强科普维生素D与癌症的关系
- “如同抗癌圣杯,维生素D在降低癌症的发生率方面所产生的效应远大于戒烟和其他已知的策略。”年,美国科学家埃尔默·麦科勒姆(ElmrMcCollum)和玛格丽特·戴维斯(MarguritDavis)在鱼肝油里发现维生素A,后来,英国医生爱德华·梅兰比(EdwardMllanby)发现鱼肝油可以预防佝偻病,于是认为是维生素A或者其协同因子在其中发挥了作用。直到年,麦科勒姆发现,被破坏了维生素A的鱼肝油同更多>>
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2016/11/16 14:41:17
- 你的孩子需要补充维生素D吗快来对号入座
- 一、维生素D的作用传说中的维生素D到底有什么作用?维生素D的主要功能是维持人体内钙元素的代谢平衡以及骨骼形成。维生素D缺乏会引起佝偻病。二、儿童的维生素D从哪儿来?人体维生素D的主要来源是由阳光照射皮肤而产生,适当地晒太阳有助于宝宝维生素D的合成。有些妈妈会问那该晒多久的太阳呢?目前尚无办法可以确定获得足量维生素D所需要的阳光照射精确时间。龙猫药师温馨提醒1、皮肤中的胆固醇经过紫外线的照射后可以转更多>>
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2016/11/15 9:38:05
- 你在补充维生素吗当心盲目补过头解析
- 随着人们保健意识的提高,服用多种维生素悄然在都市中流行,成为自我保健、补充营养的新时尚。特别是一些注重生活品质的养生达人,更是随身携带维生素片,补维生素成了很多人每天的必修课。补充维生素固然重要,但是切记不要盲目补充。维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,有三个特点:一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成,必须由食物供给;三是它既不是构成机体组织的原料,也不提供能量,而且生理需要量小更多>>
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2016/11/15 9:38:05
- 科普维生素D缺乏佝偻病的预防
- 当婴儿体内缺乏维生素D时,会出现钙、磷代谢失常,骨样组织钙化障碍,引起一系列症状。患佝偻病的婴儿夜间睡眠不稳,容易惊醒,并且多汗。由于酸性汗液刺激皮肤,造成婴儿头部来回摆动摩擦枕部,使头后形成一圈脱发,医学上叫枕秃。较严重的佝偻病,颅骨出现软化,用手按上去,似乒乓球一样;逐渐出现方颅,胸廓下部肋骨呈外翻。当宝宝学走路时,由于骨骼软而吃力,致使腿部弯曲,形成“o”形或“x”形腿;有的还可出现脊柱弯曲更多>>
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2016/11/15 9:38:05
- 维生素什么时候吃最好
- 时下,很多人会随身携带维生素补充剂。不少中青年人把这些小药片作为蔬菜、水果的替代品,想起来就吃上一片。其实,服用维生素类药和其他药物一样,也有时间要求。维生素分为两大类,一类是脂溶性维生素,如维生素A、D、E、K;另一类是水溶性维生素,如维生素C和B族维生素。水溶性维生素如果过量摄取,只会通过排泄器官排出体外,还容易给肝脏造成负担。因此,最好的办法就是将一天的所需量分成3次服用。而脂溶性维生素由于更多>>
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2016/11/11 18:37:31
- 维生素D缺乏已成为一种流行病
- 由于食物中含量的匮乏以及气候、生活方式等变化,通过充足日光照射皮肤获得维生素D的机会在减少,保守估计全球10亿人处于维生素D缺乏,儿童、妇女、中老年人尤其如此。年国家疾控中心和卫生部统计信息中心、卫生部疾病控制司做的《中国居民营养与健康状况调查》显示:我国3-12岁儿童维生素D缺乏率为58.7%、不足率为36.9%、充足率仅为4.4%。我国儿童的维生素D缺乏已严重影响了儿童的生长发育健康,并且成倍更多>>
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2016/11/11 18:37:30
- 准妈妈补钙,维生素D也不可缺
- 相信大多数人都知道,维生素D是我们人体中不可或缺的维生素。尤其是对于孕育,维生素D有助于孕妇调整体内钙和磷酸盐的含量。钙和磷的含量多少与孕妇的骨骼和牙齿的健康有着直接的关系。此外,维生素D还能降低癌症、糖尿病的风险,有助于增强体质,抵抗感染。
为了宝宝的身体健康,准妈妈在怀孕或者母乳喂养的时候一定要保障自己维生素D不缺乏。当体内缺乏维生素D,会对宝宝的成长以及牙釉质的形成以及宝宝身体处理更多>>
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2016/11/10 3:38:01
- 原来维生素是这样吃的
- 维生素既不是供能来源(糖),也不是机体组成部分;虽说它只是一类小小的营养元素,却隐藏着维系人体健康的巨大秘密。01.眼睛滋润剂——维生素A维生素A,又称为视 醇,只存在于动物性食物中,植物性食物中一般不含维生素A,但植物性食物中的萝卜素在人体内能转化成维生素A。作用功效保护视力,预防视力减退;促进牙齿及骨骼正常生长;调节肌肤新陈代谢,抗衰老,去皱纹;食物来源胡萝卜、鱼肝油、菠菜、南瓜、青椒、奶油、更多>>
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2016/11/10 3:38:01
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