吃维生素B1治脚气孙大夫建议内服

吃维生素B1治脚气孙大夫建议内服

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⑴食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力消退、抽筋(肌肉痉挛)说明您可能缺少维生素B1;

⑵吸烟、饮酒、爱吃沙糖的人要增加维生素B1的摄取量;

⑶妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1;

⑷假设您在饭后需要服用胃酸抑制剂，那末您就会丧失这顿饭所摄取到的维生素B1;

（5）处于紧张状态的人，如生病、焦虑、精神打击、手术后等，不但需要B1，而且需要B族中所有的维生素。

服用注意事项：

这类水溶性维生素是没有副作用的。过剩的份量完全排出体外，不会贮留在人体中。每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。维生素B1在碱性溶液中容易分解，与碱性药物如苯巴比妥纳，碳酸氢钠，枸橼酸钠等适用，易引发变质。建议服用碱性药物的病人不宜服用。

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