养生保健被蚊子叮咬怎么处理知道缺

①将香皂蘸水在红肿处涂抹，数分钟内止痒；②盐水涂抹或冲泡痒处，能使肿块软化，有效止痒；③用切成片的大蒜在叮咬处反复擦，能止痛去痒消炎；④用西瓜皮反复擦拭叮咬处，可止痒；⑤取少许牙膏或碾碎的薄荷敷在叮咬处，清凉止痒。

1.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。2.口臭：缺维生素B6、锌。3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。4.唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。6.易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。7.脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。

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长按







































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