美森宝百科篇维生素D缺乏症和不孕症之

维生素D是一种通过我们的食物来源难以获得的营养物质。很少食物自然含有维生素D，因为它对钙的吸收如此重要，几乎所有的牛奶都是维生素D强化的。虽然历史上人们从阳光下获得了大部分的维生素D，但是我们对紫外线的危害的认识和大多数人在白天工作的事实已经大大削减了这一事实，导致我们很多维生素D不足。

已经确定，这种重要的营养物质有助于我们的骨骼和我们的心脏健康的力量，以及降低我们获得某些癌症的风险和提高我们的免疫系统的力量，但最近的研究指出了可能性缺乏足够的维生素D店可能在我们的生殖健康中发挥重要作用。

对维生素D的研究最近已经对身体各种器官中的许多不同类型的细胞产生了影响，其中包括卵巢，子宫和胎盘。维生素D的活性形式被称为骨化三醇，它控制参与制造雌激素的基因。当胚胎进入子宫腔时，子宫内膜产生骨化三醇以允许植入，并且该过程继续进行以组织子宫内的免疫细胞以抵抗可进入子宫的感染并损害怀孕。

维生素D缺乏症对人体生殖力的影响研究很少，但有研究表明。

维生素D缺乏的实验动物已被证明具有降低的生育率和更小的窝，以及改变的交配行为，不发达的子宫和无法形成正常的成熟卵。更重要的是，当这些动物被提供富含维生素D的饮食时，他们的生育力提高到正常水平。

对人类的研究是有限的，但一项小型研究表明正常的维生素D水平可以改善IVF结局。

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