注意缺乏这些维生素可能导致发作

对于癫痫病大家不仅要注意治疗，更需要在日常生活中做好护理，特别是在饮食反面需要大家更加注意，虽然不能通过饮食根治癫痫病，但是可以减少发病的概率。缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作

　　研究显示，在有的罕见的病例中，缺乏维生素D和维生素B6促使癫痫发作。然而有很多的癫痫药物会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

儿童应注意维生素D等的补充

　　所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。

含有维生素的食物对癫痫患者有利无害

　　含维生素的食物有利于癫痫患者的身体健康，比如是动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，有益于癫痫患者。建议癫痫患者多食用：麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。

癫痫病日常护理要谨记!

　　养成良好的作息、注意劳逸结合

　　过度疲劳和睡眠不足，是癫痫常见的诱发因素，这也是很多癫痫患者发病原因，所以建议患者一定要劳逸结合，生活要有规律、要保证每天的睡眠。

　　注意自己的生活和工作环境

　　工作：癫痫患者不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作。不宜参加剧烈运动和重体力劳动。

　　环境：尽量避免嘈杂的环境和特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

专家提示：对于癫痫病大家要在饮食上多注意，所食用一些有利于癫痫康复的食物。当然这些食物并不能治疗癫痫，所以大家医院检查和治疗癫痫，从根源解决癫痫发作的问题，大家有疑问的也可以







































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