[摘要]很多宝妈们都担心宝宝缺钙

下列饮食中维生素d的含量是比较丰富的:

推荐宝宝从出生后数天就可以补充维生素d400至600个单位,至于宝宝需要补充多少维生素d,什么时候需要补充,需要补充何种剂型,家长最好和儿科医生商量后再决定,因为宝宝的吃奶及饮食情况不同,需要的剂量也不同

鲑鱼或鲭(鱼)

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深色皮肤的宝宝;

宝宝需要补充多少维生素d?

直接补充维生素d是确保宝宝摄入足够维生素d的最佳途径,维生素d的剂型有胶囊型,也有液体

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宝宝如果摄入维生素d不足会发生什么?

需要检测宝宝的维生素d水平吗?有无检测手段?

一般情况下是没必要检测的维生素d缺乏的原因,医生会根据宝宝的具体情况要求做维生素d检测,抽血就可以检测宝宝体内维生素d的水平

[摘要]很多宝妈们都担心宝宝缺钙,其实根源是在于缺乏维生素d,那维生素d有什么作用呢?宝宝需要补充维生素d吗?补充维生素d的最佳途径有哪些?

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宝宝可以从哪些饮食中摄入维生素d?

太阳光通过照射宝宝皮肤也可以合成部分维生素d,所以经常的户外活动在宝宝锻炼的同时也得到了维生素d

如果宝宝维生素d摄入不足会导致“佝偻病”,佝偻病会引起骨骼的改变,如方颅,鸡胸,膝外翻(x型腿),膝内翻(o型腿)

“育儿手册”

加了维生素d的米粉或米糊;

很少外出,接触阳光少的宝缺少维生素d3的症状宝;

“春季流感”

为什么维生素d对宝宝很重要?

有一些特殊疾病的宝宝,如囊性纤维化或乳糜泻的宝宝

如果是母乳喂养的宝宝,或母乳喂养与配方奶混合喂养的宝宝,尽管母乳中其它营养成分很充足,但维生素d的含量是比较低的有下列情况的宝宝更容易出现维生素d缺乏:

更多育儿资讯》》》大申母婴

盘点安全套十大错误用法

鱼肝油;

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早产的宝宝;

喝奶少的宝宝;

家长如何确保宝宝摄入充足的维生素d?

维生素d是宝宝骨骼强健和健康成长最重要的因素

配方奶粉,奶,酸奶,橙汁;

哪些宝宝容易缺乏维生素d?

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