婴幼儿缺少维生素D，将会影

【御享V育儿】婴幼儿缺少维生素D，将会影

维生素D是影响骨骼发育的营养素，如果妳的宝宝缺少营养，可能会致使骨骼畸形、头皮凹陷、肌肉无力等症状，致使是佝偻症，影响发展。另外，婴儿常常反复感冒也可能是缺少维生素D的原因，最好进行检查。

1、婴幼儿缺少维生素D的症状1、出现骨头畸形

缺少维生素D的婴儿通常会有曲折的腿，脊椎也不是直线，外观上看起来会是驼背或曲折。这是由于低维生素D水平会干扰婴儿骨骼的正常发育和成长。

2、头皮出现凹陷

婴儿头骨的巩固和发展会在出身后19个月发展，但如果他由于缺少维生素D而罹患佝偻病，这进程会减慢。当妳触摸宝宝的头时，妳会发现他的头部非常柔软，有凹陷处。

3、疼痛肌肉无力

如果妳发现宝宝很难抓取，或是静坐一段时间，这可能是由于佝偻病引发的疼痛和肌肉无力。宝宝除很难支持自己的重量以外，也会非常容易烦躁。

4、常常反复感染

根据研究，婴幼儿缺少维生素D和反复感染有关联。如果妳的宝宝常常感冒或是罹患流感，最好请医生检查，他是不是有维生素D缺少症。

5、胸骨出现串珠

犹如前面所提，骨骼畸形是婴儿维生素D缺少最常见的症状。妳的宝宝胸骨可能会突出，这在医学上称为佝偻病串珠。

6、出现发育缓慢

在某些严重维生素D缺少或佝偻病的婴儿，可能很难到达正常的发展里程碑。除不能支持他自己的重量以外，四肢也会肿大。

2、如何补充婴幼儿的维生素D？1、适当曝晒阳光

阳光是天然的维生素D来源，所以妳可以适当的带宝宝外出，晒晒太阳。妳可以推宝宝去公园漫步，或是到门口的庭院转转也可以。

2、食用某些食品

有些食品含有维生素D，可以帮助补充宝宝的营养，像是鱼肉、蛋黄、鱼肝油等。妳可以适当的让宝宝食用这些食品，补充维生素D。

3、可服用补充剂

如果妳的宝宝已够大，妳也可以斟酌让他服用补充剂。维生素D补充剂是最快、最直接的营养补充方式，效果也是最好的。国内的在药店里面买星鲨，国外的有ddrops。

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