除了对骨骼发育的作用

维生素a被称为视黄醇,对宝宝的视力发育起着至关重要的作用,如果缺乏则可影响视紫红质的合成,导致暗光下的视力障碍,出现夜盲症或干眼症同时,维生素a可增强呼吸道、消化道等组织器官的粘膜防御功能,还能促进抗体生成、提高免疫细胞功能,因此,维生素a又被称为“抗感染维生素”此外,维生素a和转铁蛋白的功能密切相关,充足的维生素a可以保证元素铁合成血红蛋白,降低贫血发生风险

很多妈妈都知道维生素ad对宝宝健康的重要性,但是却不太了解宝宝在婴幼儿时期应该如何科学补充也有很多妈妈会认为国外医学发达、科技先进,经常效仿国外的育儿方法,但是却维生素缺乏的症状不知道国内外宝宝的营养水平、饮食习惯以及宝宝自身的体质都存在很大差异,在维生素补充方法上是有区别的亲爱的妈妈们,关于维生素ad,你真的了解吗?

出于安全性考虑,我国采取的是小剂量每日补充法,无论是母乳喂养还是人工喂养或者混合喂养的宝宝,从出生15天开始就要持续服用维生素ad滴剂,用于预防维生素a缺乏和佝偻病预防剂量为0-1岁宝宝每天摄取1500单位的维生素a,500单位的维生素d;1-3岁宝宝每天摄取2000单位的维生素a,700单位的维生素d维生素ad按照科学比例3:1的配比给宝宝补充更安全,也更易吸收

妈妈们不但要知道维生素ad的重要性,更要了解维生素ad背后的这些真相,科学的给宝宝补充维生素ad,这样才可以让宝宝无忧的健康成长!

此外,由维生素d3的作用于维生素ad怕光、怕热、怕空气,容易氧化失效所以妈妈们在选择维生素ad制剂的时候还应考虑包装形式,相比而言,单剂量包装且经过避光处理的胶囊剂型更能保证维生素ad性质的稳定,效果更好

维生素d与人体内的钙磷代谢有着密切的关系,它可以促进小肠粘膜合成钙结合蛋白(cabp),增加肠道对钙的吸收增加肾小管对钙、磷的重吸收,减少尿钙、尿磷排出,有利于骨的钙化家长们都知道,钙对宝宝的骨骼发育有着重要的作用,但如果没有维生素d的配合,宝宝对钙质吸收率还不到10%,维生素d缺乏性佝偻病已经引起全世界的关注除了对骨骼发育的作用,维生素d越来越多的骨骼外作用被医学界所发现,不但可增强单核细胞、巨噬细胞的自然免疫能力,提高机体缺乏维生素b2怎么办抗感染能力,调节自身免疫,还能降低糖尿病、高血压、肿瘤等疾病的发病风险

而维生素d最为人熟知的作用是预防佝偻病,同时,维生素d对增强免疫力也有着不可忽视的作用

很多妈妈发现在欧美国家,医生只建议每日补充维生素d,并没有明确规定补充维生素a,对于这一点一直比较疑惑但其实部分欧美发达国家,由于饮食结构、种族差异等因素,维生素a缺乏问题不突出,不需要常规补充维生素a,对于存在维生素a缺乏的国家,为了节省成本、便于操作,世界卫生组织给出集中大剂量补充维生素a的预防建议,即每次剂量10-20万单位,每4-6个月服用一次相对于单次大剂量的补充,每日小剂量的补充方法更安全有效我国婴幼儿和儿童整体维生素a摄取量偏低,在全球属缺乏维生素d3的症状于维生素a中度缺乏国家

维生素ad 1+1>2

我们都知道,维生素a与维生素d共同构成婴幼儿成长发育的黄金搭档,两者同补会起到1+1>2的效果,可以促进宝宝视觉发育、骨骼和牙齿的生长,预防佝偻病和夜盲症,提高宝宝自身免疫力、降低缺铁性贫血发生风险等维生素ad对宝宝的健康如此重要,那么它们是如何发挥作用的呢?

中国宝宝如何科学补充维生素ad