儿童维生素D缺乏症

儿童维生素D缺乏症佝偻病与防治

维生素D缺乏症佝偻病是婴儿幼几期常见的营养缺乏症,一般人常称本病为“缺钙”,这是错误的,应是缺乏维生素D。

病因:在人体骨骼的发育过程中,维生素D起着十分重要的作用,婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育,当维生素D缺乏时,即可引起本病。

一、维生素D缺乏的常见原因是:

1、阳光照射不足。因此缺乏室外活动的孩子,接触阳光少,易患本病。

2、食物中含维生素D不足。乳类中含维生素很少,如单纯乳类喂养不另加维生素D制剂或少晒太阳,可发生维生素D缺乏。

3、某些婴幼儿生长发育过快,维生素D供应不足。

4、胃肠、肝胆、肾等疾病科影响维生素D和钙磷的吸收和利用。

5、食物中钙、磷含量不足或比例不适宜(2:1易于吸收),亦可导致佝偻病的发生。

6、过多的谷类食物含有大量植物酸,可与小肠中的钙、磷结合形成不溶性物质,人体不易吸收。

二、宝宝可能出现的临床表现

1、早期常烦躁不安,爱哭闹,睡觉易惊醒,汗多,特别是入睡后头部多汗,由于汗的刺激不舒服,故头常在枕头上摩擦,使脑后枕部半圈秃发,医学上称“枕秃”。

2、以后逐渐出现骨骼改变,如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合),出牙晚,可晚至1岁才出牙,头较大呈方形,助骨下缘外翻,鸡胸、“O”形腿等。

3、到医院做血液化验科发现钙、磷含量偏低。

三、家长应该做的预防工作:

1、鼓励母乳喂养,坚持母乳喂养8个月。

2、自出生后2周起,每日应给宝宝口服维生素D预防量单位。

3、多吃富含VD和钙的食物,如蛋黄,肝类,鱼类,奶类,豆类,虾皮等,不要吃过多的油脂类和盐,以免影响钙在体内的吸收。

4、多带宝宝到户外活动。接受阳光照射,皮肤中的7一脱氢胆固醇经日光照射变成VD,

这是最廉价安全的VD来源,每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ugVD,每日晒

1-2小时即可满足需要。