普通配方粉过敏该如何喂养维生素D吃到啥

本期支招医生

孔令凯

儿科医生

问

桃夭：宝宝蛋白质不吸收怎么办？现在只靠米面蔬菜喂养，导致营养不良，如何是好？有不含蛋白质的奶粉吗？

答

孔医生：这位妈妈说的“宝宝蛋白质不吸收”，不知道是什么表现？如果宝宝吃了含有牛奶蛋白的配方粉，出现口周发红、皮疹、呕吐、腹泻、便血或便秘等表现，则提示是牛奶蛋白过敏，需要避食含有牛奶蛋白的食品。

我们可以给宝宝吃2-4周不含牛奶蛋白的配方粉（也就是氨基酸奶粉）。如果宝宝在这期间没有过敏表现了，就能比较明确是牛奶蛋白过敏。

这种情况下，宝宝使用氨基酸配方粉满2-4周后，要逐更换为深度水解配方粉。刚开始可以按照“氨基酸配方粉:深度水解配方粉=9:1”的比例，喂养3天左右，宝宝没有出现过敏反应，则可以把比例调整为8:2，以此类推，逐渐转为完全的深度水解配方粉。维持3-6个月，再逐渐转为适度水解配方粉。

同时也要注意，除配方粉外，其他含有牛奶蛋白成分的食物，如蛋糕等，宝宝也需要避食。

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问

迷路：请问维生素D应该吃到什么时候？另外，我家宝宝最近两天睡觉出汗比较多，配方奶喝得也少，是不是缺钙，要补钙吗？

答

孔医生：首先要向大家强调的是，宝宝睡觉时出汗多，尤其是刚入睡2小时内汗多，和缺钙没有关系。这是因为宝宝代谢旺盛、汗腺调节功能还未发育完善，皮肤表层的毛细血管分布多，导致皮肤蒸发的水分就比较多。家长不要因为出汗多就给宝宝补钙哦。

第二，维生素D目前建议补充到两岁。两岁以内的宝宝生长发育快，需要维生素D多，食物中的维生素D来源少，所以需要补充。宝宝两岁以后，不是说不需要维生素D，而是活动和饮食情况不同，补充需求也就不同了。

两岁以后的宝宝，如果饮食中海鱼、肉类、蛋黄、牛奶摄入较多，平时经常外出运动晒太阳，就不用补充维生素D了，但如果宝宝只吃米面、蔬菜，不爱吃鱼、肉，不爱运动，那就需要补充维生素D，每天-IU都可以。

另外，两岁以内的宝宝，如果每日配方奶的摄入量超过ml，那么由配方奶提供的维生素D就满足需要了，也无需额外补充维生素D。

小编说

氨基酸配方粉、深度水解配方粉、适度水解配方粉，该怎么吃怎么转换，孔医生说得真详细！维生素D应该吃到宝宝多大，小编心中的疑问也得到了解答。

如果你也有宝宝养育方面的问题，想得到医生的专业指导，给小编留言哦。小编会请育学园诊所的医生们给大家支招！

北京崔玉涛育学园儿科诊所

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