嘉旭月子汤月嫂中心钙剂，维D

一.宝宝真的缺钙吗？怎么补？

再次强调一下宝宝六个月内没有必要补充钙。对于六个月的宝宝来说，每天摄入mg左右的钙就够了，一般母乳含钙约35mg/ml，所以只要喝到ml的母乳就能达到宝宝对钙的需求。

7-12月龄的宝宝每天需要钙mg左右，只要奶量充足也不用补钙。另外这个阶段的宝宝会添加辅食，辅食中含有钙还另有增加。

一岁后幼儿的饮食开始逐步想承认过度，要想接近或达到mg的钙，需要合理安排饮食，除了喝奶之外，另外的钙可以从含钙丰富的食物如纯酸奶，豆腐，绿叶蔬菜，芝麻酱中获取。

缺钙其实就是促进钙吸收的维生素D缺乏

对于奶量充足的婴儿来说，一般是可以获得充足钙的，而真正缺乏的是维生素D，维生素D类似于钥匙，可以打开钙吸收的‘通道’，缺乏了维生素D，即使有再多的钙，也无法吸收。

母乳喂养的宝宝建议补充维生素D。

人工喂养的宝宝，可以从配方奶中获得一定量的维生素D，

维生素D可以通过皮肤的合成。所以在条件允许的情况下应该让宝宝适量晒太阳。

维生素D需要补到几岁？

宝宝从出生2周开始最好一直到2周岁半。

二.维AD，维D,鱼肝油，鱼油的区别在哪里？

目前市面上富含维生素D的产品种类很多，有维生素D滴剂，维生素AD滴剂，鱼肝油。它们的区别在哪里呢？

鱼肝油同时含有维生素A和维生素D。它与维生素AD滴剂的区别在于鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的，是天然的食材，它除了含有维生素A和维生素D之外还有其他成分，维生素AD滴剂大部分都是人工合成的，维生素D滴剂也就含有维生素D一种营养成分。

鱼油是从鱼类的脂肪中提取的，鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的，两种成分不同，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，鱼油则富含w-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA）。鱼油是促进宝宝脑部发育的保健品，孩子缺钙时补鱼油完全起不到治疗效果的。

DHA能使宝宝更聪明？该如何补充呢？

建议DHA尽量从食物中摄入。0-6个月婴儿母乳中含有丰富的DHA，宝宝7-8个月后，就可以尝试着添加鱼类辅食（三文鱼，鳕鱼等）选择亚麻籽油或者紫苏子油作为食用油（5-10克）不过鱼类过敏的宝宝不能过早进食鱼类。

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