调查显示孕妇普遍缺维生素D

《中国居民营养与健康状况调查(CNNHS)》曾抽样评价了例健康孕妇血清维生素D缺乏状况，结果显示大约75％的调查对象处于维生素D缺乏的状态。维生素D缺乏在怀孕晚期、比较年轻的孕妇以及回民孕妇中更为严重。维生素D缺乏在我国孕妇中非常普遍。

一般来说，对我国孕妇来说，在冬季、处于北方、生活在城市、肥胖的孕妇相比夏季、处于南方、生活在农村及不肥胖的孕妇更容易缺乏VD。

孕妇缺乏VD可能造成的危害

据相关研究表明，VD缺乏与母亲子痫前期、孕妇胰岛素抵抗、妊娠期糖尿病、梗阻性难产以及感染性疾病相关。

孕妇VD水平低下会导致胎儿或新生儿的VD水平也不足。近年来发现，孕妇VD水平低下与多种胎儿或儿童疾患的发生有关，如由钙吸收率降低而导致的骨骼系统骨量不足、牙釉质不足甚至软骨病或佝偻病，严重的还会影响到大脑发育。还与儿童或成人后的口腔疾病、糖尿病、心脏疾病、癌症(如:白血病、结肠癌、前列腺癌和乳腺癌)、精神分裂症、自身免疫性疾病中(如多发性硬化、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮)、皮肤病、哮喘或过敏性鼻炎等有关。

孕妇维生素D缺乏时，会出现骨质软化，后代易患乳牙釉质缺陷，胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。

孕妈妈们注意了，为了宝宝的健康，需接受充足的阳光。还可经常吃富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼。或者通过维生素D制剂来补充。

来源：网络

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