早产儿育儿宝典早产儿的营养之维生素

宝宝应该补充维生素D吗？首先我们来看看VD有哪些功用？

◆维生素D有助于钙的吸收

◆维生素D可以有效预防蛀牙

◆维生素D可以预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症

◆维生素D可降低女性患老年痴呆症的风险

◆维生素D对很多疾病具有积极作用（如：心脏病、肺病、糖尿病、癌症、精神分裂症等）

VD有太多太多功用，详细的需要说一整天呢！那么，早产儿怎么补充VD呢？补充多少剂量比较合适呢？跟着点点妈一起来看看吧！

早产/低出生体重儿出生后即应补充维生素D~IU/d，3月龄后改为IU/d，直至2岁。（按照市面的维生素D制剂，IU约为2粒，U约为1粒）。该标准补充量包括食物、日光照射、维生素D制剂中的维生素D含量。但是新生早产儿往往难以从日照、食物中获取，母乳中的维生素D含量有限，因此，建议直接补充维生素D。

?小知识：在英国，北美和澳大利亚，早产儿住院期间也均会每天补充IU的维生素D。

未强化的母乳中提供的钙、磷及维生素D的含量远远不足以支持早产儿早期发育，加拿大权威医疗机构曾作出早产儿营养推荐，为满足预期的钙和磷需要，婴儿应该摄入母乳量超过ml(kg.d)，但这基本不能实现。

因此，对低体重早产儿的建议是：对早产儿应鼓励使用母乳喂养，可另外添加钙、磷和维生素D。既可以单独补充，也可以作为母乳的复合营养强化剂的一部分。

对于维生素D的补充量范围，欧洲，每天补充维生素D的量为~0IU，但是目前大部分医学建议，每天维生素D的总摄入最小值为IU，最大值为IU。每个孩子都存在个体差异，爸爸妈妈们，需要根据医生嘱咐的剂量补充，切记不要盲目，不是越大剂量越好，过犹不及，反而可能引起副作用！

早产儿维生素D的来源：

母乳：2-6IU/ml

母乳强化剂：IU/ml

早产儿配方奶：40IU/ml

维生素D补充剂：IU/天

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