让你用对OTC维生素与矿物质缺乏症

编者按：非处方药是指不需要凭医师或执业助理医师处方，消费者即可按药品说明书自行判断、购买和使用的药品。国外称之为“可在柜台上买到的药物”（OverTheCounter），故简称OTC。自我药疗是在没有医生或其它医务工作者指导的情况下，恰当地使用OTC，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病。中国非处方药物协会自我药疗教育专业委员会在“OTC品牌宣传月”活动期间（6月23日-7月22日）每日推送一篇“让你用对OTC”科普文章，向公众宣传和普及OTC适应病证及用药知识。

维生素与矿物质是人类维持生命与健康、促进生长发育所必需的，它们是组成人体的重要物质，如缺乏或不足，则可产生一系列疾病，称之为维生素与矿物质缺乏症。

1、维生素与矿物质缺乏症的病因

不合理的饮食习惯、偏食、处于妊娠期及哺乳期、老年人、素食者、减肥者、烟民、嗜酒者，某些疾病如高热、劳动量过大引起维生素和矿物质的供应量不足或需求量增加，如再加上长期得不到补充，就会导致一系列疾病。

2、维生素与矿物质缺乏症的症状

※中老年人：头晕，失眠、易感冒，易得病、腰酸腿痛，易疲劳、老人斑，脱发。

※青少年儿童：发育慢，长不高、记忆力差，反应慢、厌食，偏食、龋齿，牙龈出血、眼干涩，视力下降。

※成年女性：肤色差，粗糙，色斑贫血，头晕，乏力、月经不调，痛经、头发枯黄，有分叉。

3、维生素与矿物质缺乏症常用OTC

※21金维他：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

※善存银片：用于预防和治疗因维生素及矿物质缺乏所致的各种疾病，本品专供老年人应用，故名为善存银片（银发老人）。同类产品有：善存片、善存液、小儿善存片、小儿善存液等系列产品。

※施尔康为针对不同年龄段的男女老少、在不同时期的需要设计的多维元素制剂。如施尔康含16种维生素和微量元素；金施尔康则含25种维生素和微量元素；安尔康为专供妊娠及哺乳期妇女服用的多维元素片；小施尔康则为专供小儿应用的品种。

属于维生素与微量元素的制剂还有：玛特纳片、克补片、祈富乐片等。

※钙尔奇D片:用于防治骨质疏松，也可作为妊娠及哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙质补充剂。钙尔奇D咀嚼片主要用于儿童。

※乐力:用于防治钙及其他矿物质缺乏引起的各种疾病；尤其适用于骨质疏松、儿童佝偻病，缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等；也用于妊娠及哺乳期妇女和儿童钙及维生素D3的补充。

4、维生素与矿物质缺乏症的预防

注意膳食平衡。各种蔬菜、水果、肉类中均含有维生素及微量元素，故合理膳食是健康的第一大基石。

考考你：处方药可以做电视广告吗？

A、可以B、不可以

（答案：B）

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