吃得好,也可能导致身体缺乏维生素食补好
时间:2021-4-14来源:临床治疗 作者:佚名 点击:次
现在生活越来越好，美食越来越多，选择也越来越多！
但是您知道吗，吃的好可能缺乏各种维生素！
数据显示，超过80%的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足，维生素A与维生素D缺乏问题也非常普遍。
那怎么补充维生素好？
今天！我就来告诉您简单省钱又有效的补充维生素小技巧，让您做个有智慧的吃货。
编辑：宣传健教科
审校：谭章云
责审：邵冰心
来源：丁香食堂
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