真相维生素A与维生素D的是是非非

今天请到我的好朋友，人见人爱，花见花开的儿科男神

前几天，在后台有患者咨询维生素AD是否需要补充，应该如何补充。

鉴于临床上遇到类似问题的家长，还是挺多的，于是今天奶爸在这里稍微做一个简要的总结，让家长们知道该如何补，如何不补，避免被市场上过多的广告产品信息所迷惑哦。

首先，什么是微量营养素？

蛋白质、脂肪、碳水化合物是三大营养物质，这三种，不算。维生素、矿物元素在人体中含量非常低，每天需求量以μg/mg来计算，称之为微量营养素。

虽然微量，但是在维持人体正常生理功能中，发挥着重要作用，是一些激素、酶的重要组成部分。那么，我们今天重点