长期待在办公室会缺乏维生素D

加拿大的研究人员发现，维生素D缺乏程度在职业上有所不同，在室内的人们比其他人更糟糕，也就是说待在长期待在办公室内可能意味着你没有获得足够的作为“阳光维生素”——维生素D。首席研究员SebastianStraube博士说：“我们知道维生素D缺乏和功能不全在广大人群中普遍存在，我们现在可以说，职业是确定某人是否可能是维生素D缺乏症的重要因素。”。他是艾伯塔省艾伯塔大学预防医学副教授。该报告于6月21日在BMC公共卫生网上刊登。

在新研究中，Straube和他的同事们回顾了以前发表的71篇研究报告，其中包括北半球和南半球的53,多人。他们发现维生素D缺乏症是80%的转业工人，超过四分之三的室内工作人员和72%的学生也是维生素D缺乏症。室内工作人员实际维生素D水平很低。研究人员说，根据定义91%的人没有维生素D缺乏，但水平低于推荐水平。室外工人中仍然有48%的人患有维生素D缺乏症。研究人员说，75%的维生素D不足，意味着血液水平低于推荐水平。

维生素D能够促进人体身体对钙的吸收，这对于骨骼生长和预防骨质疏松是重要的。它也起到促进免疫系统和减轻炎症的作用。此外，纽约市纽约大学医学中心的萨曼莎·海勒（SamanthaHeller）说，维生素D太少与心脏病，某些癌症，精神健康问题，肥胖和免疫功能障碍有关。

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