手上有倒刺是因为缺乏维生素吗

人们对于指甲的带刺更喜欢撕，但是这样容易造成感染。那人为啥长倒刺呢？有啥妙招可以预防长倒刺吗？出现倒刺该怎么办吗？倒刺是因为缺乏维生素吗？

倒刺最常见的原因是过度洗手。过度洗手会把我们皮肤表面最基本的天然保护剂都给洗掉，手就会特别的干燥、不光滑。尤其是我们指甲的周围本身皮脂腺就很少，本身就不会分泌太多的皮脂进行保护，过度洗手就更加干燥，更加的失去保护，就形成了倒刺。

倒刺在医学上称为逆剥，因为形态很像肉刺而得名。除了过度洗手，天气过度干燥、手频繁洗衣服刷碗或者某些摩擦可能都会出现倒刺。另外，一些儿童可能喜欢咬指甲，这更容易出现倒刺。

关于倒刺的几个事实：

1、倒刺的形成归根结底就是甲周皮肤的干燥、缺水，缺乏足够的皮脂保护；

2、倒刺的形成和维生素缺乏没有必然的关系，所以没必要盲目补充维生素；

3、预防倒刺形成最好的办法就是避免过度洗手或者刺激，同时使用无刺激性、油性大一些的滋润霜或者护手霜；而且要多多的使用，假如平时频繁洗手，那么每次洗手后就更要多用滋润霜，甲周要多抹一些；

4、一旦出现倒刺，可以使用指甲刀或者剪刀从倒刺的根部整齐的剪掉即可；

5、建议不要手撕倒刺，因为特殊的甲周结构，很容易撕破皮肤出血，继发细菌感染。

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