微知识维生素D缺乏症佝偻病

主要是由于体内维生素D不足，导致钙、磷代谢失常，钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，造成骨骼及神经系统的异常。经研究维生素D缺乏性佝偻病既是一种营养性疾病，也是一种代谢性疾病，可影响婴幼儿的健康成长。

主要表现：

发病年龄多在2-3个月开始，一岁以内的发病率最高，且冬春季发病率明显高于夏秋季。入冬以后，出现无明显诱因的易激惹、夜惊、夜啼、烦躁不安、多汗（多与季节无关），因汗液的刺激，使枕部经常摩擦继而出现枕秃。头部早期可出现囟门增大、前囟晚闭、出牙延迟的现象。较重的患儿还可呈现颅骨乒乓球样的软化、胸部有肋串珠、鸡胸，下肢于学步前后，可见“O”或“X”形骨骼的改变。

预防措施：

1、提倡母乳喂养，及时添加辅食，以保证小儿对各种营养素的需要。

2、新生儿出生两周后，在儿保医生的指导下开始每日口服鱼肝油。

3、对于生长发育速度快的婴幼儿，家长不能忽视补充足量的维生素D与钙。

4、提倡户外活动，适当日照。晒太阳时以舒适、不损伤皮肤为宜。每日户外活动时间应在1小时以上。夏季以早晚日照不烈时去户外活动，适当注意紫外线防护，避免暴晒，可在树荫下阴凉处，冬季也要注意户外活动，在室内因开窗晒太阳。

5、多吃含钙丰富的食品，如奶制品、鱼、虾、海产品及豆制品等。

原作者：上海市儿童保健所