你缺维生素D了吗

人们普遍了解维生素D能维持人体内钙的代谢平衡以及骨骼形成，是一种保持骨骼健康的重要营养素，它的活性形式1.25-（OH）2D具有激素样作用。现今越来越多的证据证明维生素D受体广泛分布于人体各组织系统，使其具有广泛的生理作用。目前认为，维生素D缺乏与人体免疫功能异常、心血管疾病、代谢性疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等密切相关。维持充足水平的维生素D是预防某些癌症、糖尿病、多发性硬化症、中风和其他健康问题的关键因素之一。两个最重要的D族维生素是D2和D3。D2为麦角固醇经紫外线照射转变而来；D3是体内合成：表皮和真皮中的7-脱氢胆固醇，经紫外光照射转变而来。维生素D2与维生素D3结构相似，对哺乳动物的活性基本相同。人体维生素D需求量的80%-%是由皮肤合成提供，所以仅靠食物很难摄取足量的维生素D。维生素D的水平在30-70ng/ml被视为充足，低于或高于该范围均会对健康产生不利影响。

u25-OH-D是维生素在血浆中的主要存在形式，其中95%以上为25-OH-D3；一般情况下，只有在给予含维生素D2的药物治疗的病人中，25-OH-D2才能达到检测水平。临床开展维生素的常规检测，一是检测维生素D是否缺乏，二是为维生素D的补充提供指导，尤其针对儿童，防止补充过量造成不良影响。您缺维生素D了吗？医院核医学科将帮助您得到答案。

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作者：核医学科崔天姝