维生素E——功效作用、缺乏症及适用人群

维生素E，又称维他命E、生育酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。

我们都知道，维生素E可延缓衰老，除了爱美女性，还有哪些人群特别需要维生素E呢？缺乏维生素E会有哪些后果呢？一起来了解一下维生素E对人体的重要作用吧。

1.美容养颜。防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽；能帮助皮肤变得白皙光滑；淡化色斑，清楚脸部色素斑。

2.延缓衰老。维生素E能够与身体自由基结合，防止细胞被烊化，从而帮助抗衰老。

3.增强生育能力。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

4.帮助防治心血管疾病。维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，使血管保持年轻状态以预防多种疾病。

5.其他作用。维生素E还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。

男性缺乏维生素E，精子的活力会降低。

女性缺乏维生素E，性激素分泌受到影响，可能引起不孕不育。

孕妇缺乏维生素E，胚胎容易发生缺陷。

缺乏维生素E，还会导致肌肉，肝脏，骨髓和脑功能异常。

备孕女性，不孕患者

销售话术：维生素E可以改善女性内分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高女性的生育能力。

抽烟者

销售话术：吸烟过程会产生大量的自由基,可损害机体的组织和细胞，维生素E可以清除自由基。

三高患者

销售话术：维生素E可以改善脂质代谢，保护心血管，预防冠心病、动脉粥样硬化。

色斑人士，爱美女性

销售话术：

①维生素E是强抗氧化剂，可清除体内自由基，抗衰老。

②维生素E可以有效减少皱纹的产生，保持青春容貌，延缓衰老。

男性

销售话术：维生素E能够促进性激素的分泌，提高男性的生殖机能，提高男性的精子活力和数量。

对病症的辅助治疗

1.维生素E可以改善血液循环、保护组织，预防多种慢性疾病，如高血压。

2.维生素E可以预防溶血性贫血，保护红血球使之不容易破裂。

3.维生素E可以预防治疗甲状腺疾病。

4.维生素E可以减少细胞耗氧量，提高人的耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

5.维生素E可以改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，能够预防与治疗静脉曲张。

7.维生素E可以保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合。

8.维生素E可以强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

通过上述的文章对维生素E的作用及功效等有关知识的具体介绍，大家现在是不是已经对维生素E的认识多了很多呢。赶紧把文章转给身边的朋友们，特别是女性朋友吧，让大家变得更加美丽动人、年轻健康！

(本文章来源于网络！)

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