原创维生素D与钙一对形影不离的姐妹

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大多数市场销售的钙补充剂总会注明补充钙的同时加入维生素D，我们知道钙是身体中必须的营养素和无机盐，在调节人体各系统器官间的正常功能中起到不可缺少的作用，维生素D是何物？为什么钙元素要与维生素D一起搭配补充？维生素D是一种脂溶性类固醇维生素，是维持人体内钙代谢平衡与骨骼形成的一种保持骨骼健康的重要营养素。

人体内主要以D2（麦角钙化醇：VD2）和维生素D3（胆钙化醇：VD3）两种形式存在，前者主要从食物中摄取，后者则通过暴露在阳光或紫外线的皮下前体分子7-脱氢胆固醇转变而来，故又称“阳光维生素”。这些从外界直接获得的维生素D并无任何活性，须在体内经羟基化作用才能发挥生物学效应。

25（OH）D（25-羟基维生素D）在人体内比较稳定且浓度高，是血浆中的主要存在形式，能反映食物摄入和自身合成的维生素D总量，以及维生素D的转化功能，故25（OH）D被认为是衡量维生素D营养状态的最佳指标。检测目的①是否缺乏，②为补充维生素D提供指导。

目前认为，维生素D缺乏与人体免疫功能异常、心血管疾病、代谢性疾病、肿瘤发生密切相关。维持充足水平的维生素D是预防某些癌症、糖尿病、多发性硬化症、中风和其他的健康问题的关键因素之一。

作者简介

李岩，女，本科学士学位，主任医师，原洛阳市生殖医学研究所所长。河南省医师协会生殖委员会常委，洛阳市生殖医学分会副主委。对于女性不孕不育症、内分泌失调、多囊卵巢综合症、复发性流产的治疗有独到的见解，精通人工授精术、试管婴儿助孕等辅助生殖技术。年开始筹备洛阳市生殖医学研究所年获洛阳市优秀专家，带领项目组取得了洛阳市首例常规体外授精-胚胎移植成功、首例冷冻胚胎复苏移植成功、首例多胎妊娠减胎术成功，获洛阳市科技成果二等奖2项。

温馨提醒：

洛阳市生殖医学研究所暨洛阳市男科医学研究所是豫西地区首家开展人类辅助生殖技术的单位，是河南省医师协会男科分会副会长单位、河南省中西医结合学会男科分会副主委单位、洛阳市医学会男科分会主委单位。洛阳市生殖与遗传重点实验室、河南省男科学教育培训中心洛阳基地、河南省出生缺陷干预技术重点实验室洛阳实验基地、洛阳市男科会诊中心等机构均设在本研究所。

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