有些孩子虽然睡觉少

另外,一些孩子在病后,特别是发热性疾病热退以后,机体需要恢复疲劳,睡眠时间可能会比平时延长,这是机体的正常调节,经过充足的睡眠,孩子的身体就会很快复原了

2-3个月时睡16-18小时;

因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短现代试验表明,当人在睡眠时生长激素分泌旺盛,这种生长激素正是使小儿得以发育、功能得到完善的重要因素所以说婴幼儿时代,多睡对生长发育有限大的好处但人与人之间都存在在个体差异,不能强求一致,相同年龄的孩子,每日睡眠时间可能会相差2-3个小时有些孩子虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲良好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找一找原因,是因为环境吵闹呢,还是床铺被褥不合适,需要立即加以调整

宝宝夜间啼哭睡眠不足怎办?

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宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18-20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉,宝宝正常的睡眠时间如下:

引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿,过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了

(3) 蛲虫病:如果小儿在入睡1-2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门,家长应在灯下仔细观察,如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动,这就是患了蛲虫病,除用驱虫药外,最重要的是要注意个人卫生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿开裆裤,被褥玩具要经常晾晒,以防自身再感染

宝宝夜间哭闹应对法有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来 ,认真仔细地进行观察,找出原因所在

4-5岁为11-12小时;

(2) 肠痉挛:如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白,不让别人触按腹部,哭闹时发时止,肚子不胀,摸不到包块,也没有呕吐、发烧、腹泻等症状,这可能是肠痉挛的表现可以轻轻按摩腹部,严重时给予颠茄口服,缓解痉挛,平时要注意腹部保暖,少吃生冷饮食如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样,腹部可以摸到包块,那么切不可延误病机,必须马上送医院诊治

7-13岁为9-10小时

5-9个时睡15-16小时;

为什么随着年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短呢?

(1) 佝偻病:患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素d,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素d的食物,如蛋黄、动物肝脏等

2-3岁为12-13小时;

1岁14-15小时;

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另外,小儿如有某种疾病,也可导致睡眠不安,最常见的有以下几种:

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