胖子的福音，补充维生素D也能减肥

一项新的研究结果提示，对于那些体内维生素D含量低的美国肥胖者来说，补充足量的维生素D可能可以帮助他们减轻体重。根据一个由米兰大学，LuisellaVigna领导的意大利团队之前的研究发现，维生素D不足与肥胖的高风险，及肥胖相关的并发症均有关联。这项新的研究包括了名超重及肥胖者，他们都维生素D不足且进食低热量的饮食。他们被分为3组，一组不补充维生素D，另外两组，每天补充和国际单位的维生素D。Vigna的团队说，6个月后，补充维生素D的两个组与未补充维生素D的组相比，均减轻了更多的体重和缩小了更多的腰围。

这项研究在欧洲肥胖会议上有所报道。专家们指出，在医学会议上的研究报道通常会被认为是初步研究，直到在同行评审的杂志上发表。

“目前的数据表明，在维生素D不足的肥胖和超重人群中，补偿维生素D可以帮助体重减轻和提高低热量饮食的有益效果。”Vigna的团队写道。研究人员们建议，所有的超重和肥胖者应该检查一下他们的维生素D水平。看吧！根据研究的发现，补充充足的维生素D，对于减重有一定的效果哦~所以，想要减重的你，要记住补充充足的维生素D哦！







































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