科普转载准妈妈缺乏维生素D,可以自查吗

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孕期维生素的摄入，会影响到胎儿的健康。

缺乏维生素D，会影响孕妈妈的钙吸收，日常补钙吸收不了也就是白费功夫。

那么，维生素D缺乏我们可以自查吗？

腰痛？抽筋？这些症状代表我们已经缺乏维生素D了吗？

医院妇产科马良坤大夫怎么说！

敲黑板划重点

1、腰背疼痛、肌肉无力、容易跌倒、腿脚抽筋；胸骨、肋骨、盘骨膝盖等骨骼关节位置的压疼，需要警惕。

2、是否缺乏维生素D，医院做验血，在了解自身维生素D营养状况后，在医生指导下给予合理的维生素D补充。本文转载自《快乐妈咪》