SWISSE钙片维生素D澳洲最好的

随着年龄的增加，对钙的需求量也会增加。另外，不同的人生阶段，例如，更年期，怀孕和哺乳期，对钙的需求量也不一样。SWISSE钙加D可以补充饮食中不足的钙质，预防骨质疏松症，对孕期和哺乳期女性也安全，可放心使用。

身体发育需要大量的钙质，每天合理补钙，就好比每天往银行里村一点钱，“钙储蓄账户”储备充足，就能从容应对身体的自然“支出”，从而防患于未然。

长期服用钙+维他命D片能够:

1、促进青少年骨骼生长发育

2、防止骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状

3、调节心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调节营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松

成人补钙，每日2-3片，一天一次，随餐服用或者在餐后立即服用。

或者根据您个人营养师的建议量服用。

swisse钙+D片所使用的是优质的原料，帮助你有效的补充钙质，保持骨骼和牙齿的健康。SWISSE钙+D维生素片使用的优质钙来源：柠檬酸钙，以及天然维生素D3，增加钙的吸收。它还含有Bioperine，独特的黑胡椒标准化提取物。

本品不添加麦麸、乳糖、鸡蛋、酵母、盐、大豆。不含人造色素和香精。

99%的钙分布在骨骼和牙齿中20岁之前是骨骼的生长阶段，长个子的时候。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良，诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12-14岁（身材矮小，生长痛）。20岁以后骨质依然在增加，35-40岁，骨密度达到峰值。40岁以后钙逐渐流失（对老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生）。

1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着至关的重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中的钙的（骨骼是人体钙的大仓库，当摄入钙不足时，则动用仓库应急）这一切通过甲状旁腺分泌升血

钙素和降血钙素来加以调节。

缺钙会降低软组织的弹性和韧性，皮肤缺弹性显得松垮，衰老。眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花，血管缺弹性易硬化。

降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇定剂。缺钙会导致神经性偏头疼（占女性10%-20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起惊吓、夜蹄、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。

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如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出席抽搐，肠激综合症、女孩子痛经、缺钙是一个重要的原因。

参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶--原具有活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。

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