维生素D2和D3，哪个好ACJN最新

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维生素D2和D3，哪个好？

ACJN最新临床研究

文献中有关“维生素D2和维生素D3在增加和维持25-羟基维生素D[25(OH)D]的血清浓度方面同样有效”的观点存在着很多争议，特别是在使用较低剂量的维生素D时（例如15μg/d）。

年7月5日，来自于英国的研究人员调查了维生素D2或维生素D3在相对较低的15μg/d剂量下（强化果汁或食物中）是否可以在冬季有效提高血清25(OH)D浓度，结果发现，D3比D2更加有效！

研究设计｜在一个大型随机﹑双盲﹑安慰剂对照的食物强化试验设置下，比较冬季时两类维生素在健康的南亚和欧洲女性中的疗效（欧洲女性仅选择白人）。年龄：20~64岁；n=（名欧洲女性，90名南亚女性）。分为下列5组：

安慰剂组

补充了15μg维生素D2的果汁

补充了15μg维生素D2的饼干

补充了15μg维生素D3的果汁

补充了15μg维生素D3的饼干

通过液相色谱—串联质谱法（LiquidChromatography–tandemMassSpectrometry，LC-MS）来检测基线﹑第6周和第12周的血清25(OH)D水平。该试验已在







































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