孕期维生素B12缺乏可能引发儿童型糖尿

确保孕妇获得足够的维生素B12可以降低他们的孩子发生Ⅱ型糖尿病的风险。英国的研究人员发现，主要存在于肉和鱼中的维生素可以影响称为“瘦素”的激素水平，其在进食后引发“饱腹”的感觉，而这与代谢疾病如糖尿病相关。

以前的研究发现，具有低维生素B12水平的母亲具有较高的BMI（身体质量指数），并且产出低出生体重儿和高胆固醇水平的婴儿的风险更高。这些儿童在儿童期也显示更高的胰岛素抵抗，这是Ⅱ型糖尿病的风险因素。

华威大学的研究人员指出，与维生素B12缺乏相关的代谢变化可能是由“瘦素”（瘦素是一种激素，我们进食完成后，它告诉我们饱了）水平异常引起的。研究显示，缺乏B12的母亲产下的婴儿比正常婴儿瘦素水平高。这表明B12缺乏不利于瘦素基因编程，能改变随着胎儿生长而产生的激素水平。

瘦素是由身体的脂肪细胞产生的，并且激素水平随着进食后在体内上升。在肥胖的情况下，瘦素水平升高并保持恒定高于正常，这使得某些个体感到饥饿和过度进食。这样下去可以导致瘦素抵抗，持续暴饮暴食和胰岛素抵抗的风险增加，最终导致Ⅱ型糖尿病。

本研究的第一作者PonusammySaravanan博士说：“母亲提供的营养环境决定婴儿一生的健康。我们知道，母亲营养不良或营养过剩，孩子出现健康问题的风险会增加，如Ⅱ型糖尿病的风险增加，我们也看到母亲的维生素B12缺乏可能会影响脂肪代谢，并导致发生Ⅱ型糖尿病的风险增加，这就是为什么我们决定研究瘦素，脂肪细胞激素。

研究人员提出了出现瘦素水平差异的两种解释，第二种被认为是最可能的。维生素B12缺乏可能导致脂肪在胎儿中的积累和增加瘦素水平，或者维生素B12缺乏可以引起产生瘦素的胎盘基因发生化学变化，增加激素水平。

定期摄入肉类和鱼类可以确保怀孕期间有足够的维生素B12。对于素食者，补充维生素B12对预防贫血和保持健康的脑功能非常重要。植物来源的维生素B12比较罕见的，乳制品和鸡蛋中的B12含量也很低。孕妇的维生素B12需求量约为4微克/天。

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