墨姐体验室Ostelin儿童维生素D

怀孕的时候医生就说：亚洲孕妇大部分都逃不掉缺钙、缺维D，因为喝奶吃奶酪少，还不爱晒太阳，可不嘛！

墨姐孕期一直就是缺维d（因为孕检都是查维d，其实就是缺钙），小麦子生出来后医生说：如果妈妈在孕期缺钙，那么宝宝生出来的头几年应该补充维生素D3，帮助钙的吸收。

是的，就算澳洲太阳再好，我也不会把新生儿放到阳光底下去晒晒补钙的，所以还是吃着维d先吧。

几乎每个保健品品牌都有补钙产品，儿童维D也有不少的牌子，但要说选择专门补钙的产品，墨姐几乎不会选择除Ostelin以外的品牌，所以小麦子人生的第一款保健品就是Ostelin的儿童维生素D3。

Ostelin的维D3是滴剂，每盒自带一个针管，瓶子里是油质的液体，草莓味。

下面墨姐说说这款维D3的优缺点，和使用心得～

成分安全

不含糖，不含防腐剂，这些是最基本的。小宝宝吃的东西一定是安全无副作用第一。

使用很方便

针管往瓶口一插，抽出0.5ml（那一瞬间仿佛找到了当护士的感觉），往宝宝的嘴里或者奶瓶里一挤就好了。

我的经验是：在舌头中后方（不要太靠后到嗓子眼），分2-3次往宝宝嘴里推。有一次推的太里面了，从喉咙眼一次推完，麦子瞬间就哇哇大哭了，估计被吓到了，一次推完也不好下咽容易呛着。

草莓味喂食无压力

即使是0.5ml也可以让整个奶瓶里的母乳变成草莓味，这种草莓味不刺鼻，很自然的香。麦子每次吃维D，脸上都有一种“让我再品品”的表情。

含量适中

Ostelin建议正常宝宝每日0.5ml（含维DIU），缺维D的宝宝每日1ml（含维DIU）。国际健康协会建议的是每日IU，这其中包括日常饮食，宝宝日常要喝奶或者吃辅食，所以每日额外IU的剂量我认为刚刚好。补太多的话对身体也是负担，所以墨姐不喜欢含量很高的儿童产品，什么年龄补什么剂量最好。

效果显著

大家要说了补个维D能有啥效果？！知道吗，宝宝爱摇头就是缺维D的表现（之前听国内的医生说说过，我还觉得是谬论，结果澳洲医生也这么说……），我家麦子就是，吃了维D后就减少了摇头的次数。另外，墨姐周围的妈妈都认为吃了维D宝宝的头发和指甲长得特别快！这点是非常明显的。

当然，其它身体内在的变化，比如骨骼发育，肉眼是看不到的，不过我相信这种含量不高，成分又安全的维生素补起来总是好的。如果有机会查微量元素可能就知道自己真的补对了。

针管不好清洁

一是针管很小，不好洗，二是维D是油质的，所以更不好洗。墨姐虽然作为一个轻微洁癖患者，但还是选择了：经常不洗！用完后拿干净的纸巾包裹住。因为在我看来油质的东西是很难变质的，所以针管里的残留维D也不会容易变质，另外就是婴儿适当的接触一些细菌也是好的。

如果大家有好的洗的方法，告诉我哦~

最好放冰箱

一般液体的东西开封后都要求放冰箱，这点应该其它品牌也是这样的。而且说明上说开封后尽量40天喝完，这一瓶刚好40天的量，那就是开瓶后要天天记得喝。臣妾做不到啊～～～～护士当时也觉得再称职的父母也不会每天都记得的，所以她说，至少保证每周有4天记得喝就好。

补钙补维D，其实是很多人的日常必需，因为太多人缺了。在澳洲，儿童补钙也是很常年的事情。我看过一篇报道，大概总结为：每日需要摄取IU维d，而中国宝宝平均只有57IU。所以，Ostelin维生素D，也许是很多宝宝人生中的第一款保健品！

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