为婴儿正确补充维生素

维生素对宝宝来说太重要了。如果宝宝缺乏了维生素D就会出现佝偻病；缺乏维生素A就会出现眼角膜病变，严重会导致失明；缺乏维生素C会出现身体各处出血；缺乏维生素B会出现神经、心脏方面的病变等。

为使吃母乳的宝宝能够摄取足够的维生素：妈妈吃的主食不一定要精米白面，应粗细粮混合搭配，以增加乳汁中的维生素B。每天喝一定量的牛奶，多吃蔬菜，多吃含蛋白质、钙、磷、鉄的食物；多吃含维生素丰富的蔬菜。为宝宝添加维生素制剂及富含维生素的食物，如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，也要及时给宝宝添加维生素制剂及含维生素丰富的食物，以保证宝宝有足够的维生素。

但维生素并不是摄入越多，对身体越有好处，一定要注意不要摄入过量。爸爸妈妈不可盲目地为宝宝补充维生素制剂。在宝宝身体健康状况良好的情况最好采取食补。

以上为科普知识不代表产品功效、保健品不能替代药品，请消费者理性消费

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