维生素D不能防癌症5年长期临床试验表明

朋友们，农历新年近在眼前了，走亲访友的礼品盒备好了吗！是不是又要开始买一些不知道有用没用的保健品了！

别的乱七八糟不说，奇点糕个人觉得，维生素片什么的还是可以准备一些，特别是现在的情况，说不好哪天万一隔离在家吃不上菜，补补维生素还是挺需要的。

不过对于那些并不缺乏维生素的人来说，补充维生素可能也没有什么多余的好处了。比如说维生素D，之前科学家们还对它报以厚望，毕竟维生素D在很多研究中都表现出了对心血管疾病和癌症预防的潜在益处，但是最近的一项研究结果实在是让大家有点点失望。

近期，东芬兰大学科研团队在《美国临床营养学杂志》发表了FIND试验的结果，在5年的试验期间，近名参与者每日补充远超推荐量的维生素D补充剂，但最终并没能降低心血管疾病或癌症的发病率[1]。

维生素D是我们讨论膳食补充剂时候的老熟人了，除了和补钙息息相关，其实维生素D也表现出了很多其他的潜能，从机制上来说，维生素D对肿瘤细胞增殖、凋亡、细胞分化、血管生成、炎症、血管平滑肌增殖、血压、血糖稳态等生理病理表现有具有积极的影响[2-4]，而且也有观察性研究数据显示，维生素D不足与几乎所有疾病的高风险相关[5]。

这样一看，补补维生素D，似乎的确应该有那么一些道理！

不过，让人疑惑的是，相关的临床研究结果们并不一致。

规模最大的研究要数妇女健康倡议队列（WHI），结果是补充钙和维生素D3（IU/天）7年，对心血管疾病或癌症发病没有影响[6]；另一项在老年人中的研究也显示，补充维生素D3并不能降低心血管疾病或癌症的发病率[7]。

但是，年发表的一项荟萃分析研究结果显示，补充维生素D与全因死亡风险降低有关[8]；在绝经妇女中进行的为期4年的临床试验也发现，补充钙和维生素D3（IU/天）的组别患癌风险更低[9]。

有部分研究者开始怀疑，这些研究大多