关于孕期维生素D缺乏你不得不知的事

不少准妈妈在孕期都会特别注意，怕磕到碰到、怕空气污染、怕晒黑长斑，所以能不出门就不出门，一点点阳光也要抹上厚厚的防晒霜，说是全副武装也不为过。

饮食方面更是是精挑细选，补叶酸、补钙、补铁……能补的一样不少。

为了生个健康的宝宝，

孕妈们似乎做好了“一切”准备。

但是你知道吗？

这样的小心保护，

却可能引起孕期维生素D缺乏，

从而给妈妈和宝宝都带来健康隐患。

据统计，在中国，39.2%人群属于维生素D缺乏，

其中80%为孕妇和新生儿。

为什么孕期容易缺乏维生素D？

来源少

还记得上一期讲到的维生素D的主要来源吗？

不记得的同学