专家答疑宝宝吃维D好还是鱼肝油好不

本期

宝妈时光特邀高级育婴师黄里思

抽取.3.3日育儿科普文章

《给宝宝补钙就能预防佝偻病？你错了···》

部分粉丝们提出的问题进行解答

八个月宝宝每天补充多少维D3？

雅问：八个月检测D很缺乏应该每天补充多少单位的D3呢?看了医生，医生让每天吃3粒D3，也就是个单位，会多吗？还有钙片，补一个月复查，宝宝不吃弄碎的钙片，我换成了澳洲乳钙，可以吗？

黄丽思答：如果是医生让你吃的那就按医生所说的来，钙可以选择乳钙，但由于乳钙里面也含有D3，所以最好再和医生确认一下维D的摄入量。

宝宝腿弯是缺钙吗？

一米阳光问：现在好像我家女宝腿有点弯不知道怎么回事？

黄丽思答：引起腿弯的原因很多，不一定是缺钙或缺维D。比如：宝宝在6个月的时候就站立并学习走路，由于腿骨和肌肉没有发育完善，无法支撑身体的重量，就很容易造成O型或X型腿。因此，当发现宝宝腿型有异时，医院确诊。

维D可以长期服用吗？

Kelly问：维D可以长期服用吗？吃多了会不会不好？

黄丽思答：是的，由于骨骼的成长离不开维D，所以当我们在食物中摄取不够，并不能长期祼露照射阳光时，就需要额外的摄入维D。只要不过量，对身体是没有坏处的。

吃维D好还是鱼肝油好？

西西问：是吃维D好还是鱼肝油好？同时又补DHA可以吗？

黄丽思答：鱼肝油里面比维D里多含一样维A，所以可以根据自身情况选择。DHA是可以同时补的。

宝贝一岁没长牙是缺维生素吗？

琴琴琉璃问：宝贝一岁没长牙是缺维生素吗？

黄丽思答：宝宝正常出牙的时间为4-10个月时出第一颗牙，如果宝宝一岁时还没有出牙，那很有可能就是缺钙了，也可以观察一下宝宝还有没有其他的缺钙表现，如：盗汗、容易惊醒、身高不达标、容易感冒、腹泻等，如果有三个以上，基本就可以确定为缺钙了。

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