宝宝补钙发育离不开缺维生素缺了它有

老是想让宝宝快高长大？没有维生素Ｄ怎么行！你也许不知道，宝宝缺乏维生素D的害处有很多，比如晚上会睡不好，严重的会导致佝偻病、O型腿、X型腿等。所以家长们要记得给宝宝补充充足的维生素D。

　　世界上很多国家包括我国对维生素D缺乏都给出了预防方案，新生儿出生后15天起，应常规补充维生素AD。一般情况下，按照要求给予预防剂量维生素D的补充，不会发生佝偻病。

　　而维生素D3是维持人体正常生理功能必需的一类物质。一般不能在体内合成，或合成量太少，必须由食物供给；虽然身体的需要量很小，但在调节物质代谢过程中有十分重要的作用。

　　维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。若宝宝维生素D没有及时补充会有一系列症状发生，对宝宝的生长发育造成影响。

　　?宝宝缺乏维生素D时，会引起全身钙、磷代谢失常，早期症状的出现主要有多汗、夜惊、烦躁不安等。

　　?严重时可出现骨骼改变，如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软；胸部出现肋骨“串珠”、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等，四肢出现“手镯”、X型腿、O型腿等改变。

　　本病发病缓慢，易被忽视，一旦出现明显症状，机体抵抗力会降低，易并发肺炎、腹泻等疾病。

　　家长们注意啦！由于维生素D几乎不能通过乳腺，母乳中维生素D含量很低。又由于膳食中富含维生素D的食物很少，建议乳母与婴幼儿必要时可补充维生素D制剂，以改善母子双方维生素D的营养状况和促进膳食钙的吸收，维持母乳中钙水平的恒定，以利于婴儿的生长发育，及帮助弥补孕期(和哺乳期)母体骨骼钙的丢失。

　　家长们在日常生活中也要切实留意宝宝维生素D3是否充足。婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

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