维生素D在孕期扮演什么样的角色

维生素D作为“强骨”维生素，在孕期扮演的角色主要与孕妈妈、胎宝宝的骨代谢有关。

第一，参与胎宝宝细胞代谢或组织分化的调节。

第二，影响胎宝宝心脏、肌肉、大脑、造血器官和免疫器官的功能。

第三，孕妈妈、乳母对维生素D的需要量比没怀孕时大大增加，如果补充不足很容易出现孕妈妈骨质软化症或孕妈妈手足痉挛症。