为什么要补充维生素D

维生素D（VitD）是维持骨骼健康必不可少的物质之一。目前全球已有超过10亿人患有VitD缺乏或不足，其中在60～70岁女性人群中，接近1/3为骨质疏松患者；而在≥80岁女性人群中，该比例高达2/3。据估测，50岁及以上人群中，约40%的女性与13%的男性可能患有骨质疏松性骨折。在50岁及以上的女性群体中，有近20%～25%至少发生过1次脊椎骨折。欧洲与美国每年有超过65万名髋骨骨折患者，其中在50岁以上患者中约有20%于1年内死亡。

美国妇女健康活动（WHI）的一项研究同样证实，持续7年日常给予mg/d与VitDIU/d补充治疗，可显著改善髋骨密度。

同时，临床研究证明了VitD补充治疗有益于肌肉骨骼健康。VitD补充治疗可显著改善患者移动性与肌肉强度，减少跌倒事故发生率、减少多次跌倒人群数量、减少因跌倒而接受医学治疗人群数量，降低跌倒风险。

孕妇VitD缺乏可增加妊娠糖尿病发病率、子代中1型糖尿病发生率和新生儿先天性佝偻病发病率，并引起新生儿低血钙。中国《维生素D缺乏性佝偻病预防治建议》指出，妊娠后期为秋冬季的妇女宜适当补充VitD～U/d；如有条件，孕妇妊娠后3个月监测血25（OH）D浓度；存在明显VitD缺乏时，应补充VitD，维持25（OH）D水平达正常范围。

吉林省中医药科学院风湿科王丹辉

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