6M多汁解渴，补充维生素，宝宝的夏

看着大人们在大口大口吃西瓜，宝贝自然也会凑过头来想尝一尝。但是西瓜有籽，是容易导致宝宝呛咳的危险物。怎么办呢？做成西瓜汁就妥妥的啦~西瓜就是夏日消防员，多汁解渴，还有消暑的作用。到了宝宝6个月，妈妈们可以鲜榨西瓜汁再兑点水给宝宝饮用。等到宝宝稍微大一些，可以尝试加入其它水果丰富口感给宝宝尝试。不过在制作西瓜辅食之前，要记得将西瓜籽全部去掉噢~

西瓜是鲜果中含水分最高的水果之一，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和烟酸，还含有多量的有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。宝宝吃西瓜，不仅可以得到丰富的营养，而且有利于开胃口、助消化、利小便、促代谢、去暑疾。

参考月龄：六个月以上

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

1、将西瓜去籽后，用刀切成小块

2、将切好的西瓜放入辅食机中，打成西瓜泥

3、将西瓜泥用滤网过滤出西瓜汁即可，在过滤出来的汁加入适量的温水调匀

喂宝宝西瓜汁的时候最好先用温开水稀释，以免伤害宝宝的胃，要注意控制喂养量，一次不要喂得太多噢~

瓜含糖量、含水量都比较高，如果餐前或者用餐时给宝宝吃大量西瓜，很容易影响宝宝吃其他食物的食欲。宝宝饱餐完也不适宜立即吃西瓜。西瓜富含糖分，宝宝消化能力比较弱，胃里又已经塞满了食物，此时吃西瓜，有可能在胃中发酵，引起宝宝肠胃不适。

　　最好在哺乳1~2小时以后，或者两餐之间给宝宝吃西瓜，既让宝宝充分享受西瓜的美味，也有利于营养的吸收利用。炎夏酷暑时节，宝宝出汗量大，身体容易脱水。西瓜汁给大量出汗以后的宝宝饮用，比起白开水可是略胜一筹。但妈妈应当控制宝宝的饮用量，每次最好不超过1杯，过多饮用可能加重宝宝肠胃的负担。

下面是关于我使用的这款辅食机，因为最近很多宝妈在留言区里问我，回复链接打不开怎么办....你们急我也急呀！现在别担心，扫码下方







































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