儿科医生李翎玉专栏警惕婴幼儿补充维

-柚子姐姐说-

如果维生素A缺乏，会引起眼睛干燥、畏光、角膜软化等眼部问题，皮肤干燥瘙痒、脱发、口角发炎等皮肤问题，以及免疫功能降低，如易患呼吸道感染等症状。因此，妈妈应该保证婴幼儿维生素A的摄入是足够的！不过，维生素A如果摄入过量，却可能引发可怕的中毒。

文：李翎玉

来源：达人妈妈（drmm）

本文经作者授权发布

达妈有话说

婴儿如果母乳摄入不足或断母乳后辅食品种贫乏，动物性食物及富含β-胡萝卜素的蔬果摄入少，很可能出现维生素A缺乏症状。维生素A缺乏症已成为世界卫生组织(WHO)确认的四大营养缺乏病之一。

如果维生素A缺乏，会引起眼睛干燥、畏光、角膜软化等眼部问题，皮肤干燥瘙痒、脱发、口角发炎等皮肤问题，以及免疫功能降低，如易患呼吸道感染等症状。因此，妈妈应该保证婴幼儿维生素A的摄入是足够的！每日膳食中的维生素A摄入量应达到推荐摄入量，提倡母乳喂养，并应在出生后及时添加维生素A和D，对母乳不足或无母乳的孩子指导其食用配方奶粉。

不过，维生素A如果摄入过量，却可能引发可怕的中毒。妈妈们千万要小心！关于如果在正确范围内，保证孩子摄入足够的维生素A，让我们一起听听专家的建议！

上周文章提到关于婴幼儿补充维生素D的重要性（参见







































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