内源性维生素D的产生主要依靠日光中的紫外

饮食太素一些孕妇对油腻荤腥的东西比较抗拒,又未进行营养的检测和补充,也会导致外源性维生素d补充不足

美国加州,当地时间3月11日,明星夫妇外出爬山一般美国女人,如果孕前有健身的习惯,在怀孕后仍然会保持适度的运动图片来源:cfp

如果孕妇缺乏维生素d,会给胎儿健康带来哪些影响?中国经济网亲子频道盘点了近年了医学界的相关研究成果和知识,以供参考

维生素d为固醇类衍生物,具有抗佝偻病作用,又称“抗佝偻病维生素”

■孕期缺维生素d有何危害?

缺维d 分娩更痛苦

英国南安普顿大学的研究人员通过对近700名英国母亲和她们的孩子进行研究发现,女性在怀孕期间,血液内阳光维生素缺乏吃什么药维生素(维生素d)的含量越高,她们的孩子在4岁时的力量就越强,也会拥有更多的肌肉重量这是因为维生素d促进了肌肉纤维在子宫内的生长,有助于新生儿在今后的生活中拥有更强壮的肌肉并且在成年后,这些孩子也不易骨折,罹患糖尿病的风险也更低

日前,一则南京“白富美”生佝偻儿的消息,在准妈妈群里引发热议据扬子晚报报道,一位家境优越的妈妈发现,宝宝生下来居然患有先天性佝偻病,这让她百思不得其解而专家指出,先天性佝偻病和缺乏维生素d有关,是种“富贵病”如今,很多孕妇出门有车代步,怕晒出斑抹防晒霜,孕期缺乏户外运动,也未进行营养检测和补充,还有经常出现的雾霾天,这些都导致孕妇维生素d缺乏

孕期缺维d 新生儿体重低

■“过度防25-羟基维生素d2护”可致维d缺乏

中国经济网亲子频道在此提醒,为了腹中胎儿的健康,准妈妈在做好必要防护的同时,也别太“娇气”,适当运动,不要因为爱美心切而完全拒绝阳光的“亲近”,同时注意营养均衡摄入

过度防晒出门有车代步,平时总怕晒出斑,除了打伞还抹上孕妇专用的防晒霜

南京市妇幼保健院医学研究中心博士季晨博告诉扬子晚报记者,研究表明,全球人群的30%到50%存在维生素d不足的现象,维生素d缺乏在儿童和成人中都非常普遍我国的流行病调查显示,39.2%为维生素d缺乏,其中的80%为孕妇和新生儿这是因为孕期妇女对维生素d需求量大幅增加,极易导致维生素d匮乏

2012年澳大利亚最新研究发现,准妈妈孕期如果缺乏维生素d,孩子长大后就可能出现语言障碍问题

西澳大利怎样查维生素缺乏亚大学研究人员为700多名孕妇在孕中期检测维生素d水平,5到10年再为她们的孩子检测行为、情感和语言能力发育情况结果发现,孕期血液中维生素d水平较低的妈妈的孩子更容易出现语言障碍问题每升血液中含72到154纳摩尔维生素d为较高,含15到46纳摩尔维生素d属于较低

2014年,在美国新奥尔良举行的美国麻醉医师协会年会上,美国科学家警告称:维生素d摄入不足,会使孕妇在分娩时更加痛苦

■调查发现:75%孕妇缺维生素d

维生素d的主要来源,分为内源性及外源性内源性维生素d的产生主要依靠日光中的紫外线照射,皮肤基底层贮存的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后转化为维生素d3而外源性的维生素d,即通过食物摄入的维生素d,比如肝脏、蛋黄、牛奶植物中的麦角固醇经紫外线照维生素a缺乏的原因射后可形成维生素d2我们日常服用的维生素制剂也可通过人工合成胎儿通过胎盘转运的特殊方式可从母体获得维生素d

此前研究显示,孕妇缺乏维生素d,会使孩子骨骼发育不良、更易患哮喘或身体发育较差

为什么孕妇维生素d不足的现象会超过普通人群?专家认为,这和一些生活方式不无关系

美国匹茨堡大学科学家完成的这项新研究对2146名孕妇进行了研究,发现在妊娠26周之前,孕妇的维生素d水平与新生儿出生体重和头围之间存在正关联关系孕妇维生素d缺乏会导致新生儿体重降低46克怀孕头三个月维生素d不足,胎儿发育不足的危险会增加两倍孕妇维生素d缺乏还会导致钙、磷和骨质代谢等异常

另外,专家也指出,如今雾霾天增多,紫外线容易被尘埃、烟雾吸收;同时,很缺乏维生素b的症状多准妈妈也因为空气污染而减少户外活动的时间冬春季节日照时间短,日照强度弱,厚重衣服包裹,无法形成有效日照等,这些原因都导致孕妇体内吸收的维生素d减少

孕期缺维d 孩子语言现障碍

2013年,美国内分泌学协会会刊《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登一项新研究发现,孕期缺少维生素d的妇女,其孩子出生体重更轻

南京医科大学附属南京妇幼保健院郭锡熔教授课题组,目前正承担国家重点基础研究发展计划,旨在解读孕期营养因素对子代健康的效应此次通过孕妇人群(5万人次)进行调查发现,其中有超过75%的人存在孕期维生素d缺乏的情况

缺乏运动

研究者测量了93名孕妇产前的维生素d水平,她们在分娩时都接受了硬膜外麻醉随后,研究人员测量了每名孕妇在分娩时使维生素c用的止痛药量结果发现:维生素d水平较低的女性,术中的麻醉药物用量明显更多 (接下页)