艾尔喜孕十种营养素，全面而均衡

能量：避免肠胃、肝脏、胰腺等受损，保证血糖水平正常，增强抵抗力，同时胎儿大脑发育提供营养。

蛋白质：保证胚胎内脏和大脑的正常发育，避免流产，促进产后母体恢复，减少并发症的发生率。

脂肪：促进脂溶性维生素E的吸收，帮助固定内脏器官的位置，使子宫衡定在盆腔中央，给胚胎发育提供安宁的环境，起到保护皮肤、神经末梢、血管及脏器的作用。

膳食纤维：解决胃肠蠕动减慢和胎儿挤压肠部而带来的肠胀气、便秘问题，避免身体吸收过多热量使孕妇超重、胎儿过大，同时避免妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。

微量元素：

钙：提高母体钙的储备，保证胎儿和新生儿的需求；

钠：维持酸碱平衡，调节渗透压，构成细胞外液，维持有效血循环量；

铁：防止孕期铁缺乏而造成贫血和胎儿注意力、敏捷性发育不良；

锌：保证胎儿脑细胞的发育生长，避免造成中枢神经系统异常、先天性心脏病及尿道下裂等先天畸形。

维生素：

维生素A：保证胚胎的心脏发育；

维生素C：预防孕妇贫血，帮助胎儿维持骨骼牙齿正常发育和造血功能；

维生素D：增加钙和磷的正常代谢，促进胎儿骨骼发育、牙釉形成，抗佝偻病。

维生素E：促进人体新陈代谢，增强肌体耐力，维持正常循环功能；

B族维生素：提高孕妇制造脑物质酪氨酸的酶活性，避免出现代谢紊乱和缺铁性贫血。

牛磺酸：保证孕妇牛磺酸的需求，防止胎儿出生后易患视网膜退化症。

叶酸：降低孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的机率和胎儿发育迟缓、早产等问题，以及降低70%的新生儿神经管缺陷、无脑儿和脊柱裂等先天畸形发生机率。

DHA：使胎儿通过胎盘获得大量的DHA，促进大脑发育和神经兴奋的传导，提高记忆力、判定力和决策力。

低聚果糖：改善脂质代谢，促进肠道蠕动，防止便秘、腹泻、骨质疏松症，促进维生素B1、B2、B6及叶酸的自然形成。