吃钙片真能补钙吗怎样补钙效果更好娜样

很多人喜欢采用服用钙片的方式来补钙。市面上的补钙产品有很多，我们该如何选择？怎样补钙，才最有效呢？一起来看今天的《娜样生活》~

随着生活质量的提高，人们越来越重视健康问题。现代医学研究表明，缺钙会引发骨质疏松、糖尿病等诸多疾病。是否缺钙成了中老年人







































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