研究表明多吃维生素D防感冒不一定有效

7月18日，发表在JAMA杂志上的一组国外研究表明，给儿童服用高剂量的维生素D并不能减少冬季感冒的发生。

在这一研究中，儿科医生JonathonMaguire博士领导了一项随机临床试验，其中，名健康儿童在冬天被给予了标准计量的维生素D滴剂，而另外名儿童服用了高剂量的维生素D。

结果表明，平均来说，标准计量组的儿童每个冬天感冒1.91次，而高剂量组的儿童每个冬天感冒1.97次。研究人员表示，这并没有统计学差异。

感冒和上呼吸道其它病毒感染是儿童中常见的感染性疾病。在过去的30年中，维生素D被认为在预防或减少这些感染方面起着重要作用。但Maguire博士称，几乎没有关于这方面的临床试验数据来证明这一点。

这项调查，与美国儿科学会推荐的剂量（IU/day）相比，高剂量（2,IU/day）口服维生素D滴剂对1-5岁儿童的影响。每名儿童在一年的9月至11月开始服用滴剂，持续服用到次年的4月或5月。

参与这一临床试验的儿童同时正在参加一个名为TARGetKids!的项目。该项目从儿童一出生就对其进行跟踪，旨在了解和预防生命早期常见的营养问题，以解决这些问题对以后生活中健康和疾病的影响。

Maguire博士说：“我们可能打破了一个‘谣言’。更多并不总是更好。我们的发现并不支持在健康儿童中日常使用高剂量维生素D来预防冬季上呼吸道感染。”

在今年早些时候，英国的一项研究发现多补充维生素D或免受感冒。孰是孰非，目前看来为时过早。成都格利普生物认为：目前可以暂时搁置争论，大家多多参加户外活动才是健康明智的选择！