中体倍力有一种冬季抑郁叫ldquo

维生素D不足，可能引发抑郁

秋冬季，维生素D更容易告急

哪些人容易缺维生素D

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晒不到太阳的人

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总擦防晒霜或化妆的人

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素食主义者

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高龄老人

给身体补足维生素D量

最经济的办法：好好晒太阳

先进厨房，后进药房

补充剂别过量

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