你好,1126

早安艾瑞巴蒂，一起来听提神音乐...

今天是年的第天

年——教皇乌尔班二世在法国南部的克勒芒城发表演说，号召举行十字军东征。

年——法国第七次宗教战争结束。

年——曾国藩出生清代末年的军事家、理学家、政治家，湘军创始人，晚清散文“湘乡派”创立人，洋务运动代表人物诞生。

年——中国同盟会机关报《民报》创刊，孙中山在《民报》创刊词中首次提出三民主义。

年——江阴保卫战开始。

年——德国将华沙的犹太人驱进犹太人居住区。

年——中国人民志愿军在朝鲜长津湖一带向美国和韩国军队发起反攻，朝鲜战争第二次战役爆发。

冬天记得要重点补维生素D

阳光里的紫外线能帮助皮肤产生维生素D。但冬天光照不强，衣服穿得又厚，很容易出现维生素D缺乏。建议多吃香菇、海鱼等食物，并在确认缺乏时适量服用维生素D补充剂。