好的饮食可帮助癫痫康复,可是你吃对了吗

古人说，医食同源，我国自古以来就形成了丰富的饮食文化，癫痫患者的饮食管理就是用于弃除饮食中不利患者治疗与影响患者机体健康的有害饮食。

医学界越来越重视饮食疗法的研究和应用，认为饮食疗法在治疗癫痫中的辅助作用有较好的前景，这是因为癫痫病是一种病程较长的疾病，长期的药物治疗可能会影响患者的健康，饮食疗法既有助于患者机体康复，同时又能起到一定的治疗作用。

癫痫虽然不属于营养缺乏类疾病，但是治疗上也需要营养充分，饮食合理。目前仍有很多人说某食物可诱发癫痫发作称之为“发物”，因而让癫痫患者忌口，不许吃肉，家禽类，海鲜等，其实这都是不对的。

首先癫痫患者的饮食应该以清淡、营养丰富的食物为主，吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶等，尽量少吃过度油炸、煎、烤的食物。

癫痫患者的食物应该多样化，多吃富含营养、易于消化的食物，富含高蛋白和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作。

癫痫患者维持正常的营养、代谢，特别是儿童患者的生长、发育需要多种营养物质和维生素，而一些抗癫痫药物也会影响维生素如维生素D、维生素K、叶酸等的吸收，研究证明一些抗癫痫药物能降低血液维生素D的水平，从而引起儿童维生素D缺乏、成年人的骨质酥松等。

因此患者需要正常的、均衡的营养，不可过度、也不要偏食。

1.避免饮食过咸、过甜癫痫患者饮食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作，过甜容易引起过度兴奋而导致发作。

2.忌吃补品癫痫患者不需要吃各种“补品”如甲鱼、燕窝、人参、鹿茸、蜂王浆、松花粉、安神补脑液等，这些“补品”或者“补药”可能会诱发发作。

3.避免“牛饮”饮水过多也是诱发癫痫的一个因素，是指短时间内大量饮水。一般的饮水量不会引起发作，神经专家认为此病发作起自间脑，实验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量可使间脑负担过重，从而导致癫痫发作，含水高的瓜果（西瓜，冬瓜）也要限制。

4.禁食用辛辣刺激食物，碳酸饮料，功能性饮料如：尖椒、生姜、大蒜等刺激性食物以及浓茶、奶茶、咖啡、可乐、雪碧等功能性饮料。

5.一些癫痫药物会引起肥胖，因此癫痫患者要注意节制饮食，不可过度肥胖。也不要暴饮暴食，暴饮暴食使体内的平衡紊乱，不利于癫痫的控制。

6.癫痫患者不要饮酒，酒精可降低癫痫发作的阈值，而引起癫痫发作。

临床工作中经常可以见到一些患者在药物治疗癫痫控制很好的情况下，因为饮酒而引起癫痫发作；也有一些没有癫痫病史的患者因为长期酗酒，导致酒精中毒而出现癫痫发作。

以上是癫痫患者在饮食方面需要注意的问题，每个人因为体质的差异而有所不同，不可一概而论。

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