宝妈,这些你不得不知道的真相

宝宝枕秃是缺钙吗？

宝宝走路晚是缺钙吗？

宝宝皮肤白是缺铁吗？

宝宝出汗多是不是缺钙啊？

宝宝6个月了，还没有出牙是不是缺钙呢？

宝宝半夜总是哭，我家宝宝是不是缺钙啊？

补钙、补铁、补锌，孩子到底怎样补？

这是一个老话题了，但是近来不少妈妈在后台咨询！

看到很多妈妈还是一头雾水，今天美羚羊奶粉就和您来说叨说叨！

01：宝宝爱出汗是缺钙吗？

有的妈妈认为，宝宝睡觉时爱出汗，一定是缺钙导致的。实际上，这种说法不一定正确。

由于小宝宝的生长速度快，新陈代谢旺盛，又加上小宝宝控制出汗的神经系统发育不完善，大多数宝宝都容易出汗，在入睡时、刚睡醒、吃奶时，常常满头大汗。宝宝夜里爱出汗，首先需要检查一下给他穿的衣服、被子的薄厚以及室内温度是否合适。其次，孩子肥胖也是睡觉爱出汗的一个重要原因。所以，仅凭出汗多并不能判断宝宝是否缺钙。

02：宝宝枕秃是缺钙吗？

婴儿枕秃怎么回事呢？这是因为宝宝睡觉的时候会左右摇晃头部。宝宝的头和枕头经常地摩擦，头发就会变少。还有一个原因就是因为宝宝枕的枕头较硬，对头发产生压迫，结果就造成了宝宝的头发变少!如果宝宝枕秃，那么妈妈在平时就要加强宝宝的日常护理，要给宝宝选择透气、干爽、舒适的枕秃。所以宝宝出现枕秃的情况不见得是缺钙引起的。

03：宝宝6个月没有出牙，是缺钙吗？

宝宝出生时，口腔内没有牙齿，正常的宝宝平均六个月大开始长牙，根据宝宝不同体质，有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙，有的宝宝要在1岁左右才开始长牙，其实不是缺钙的表现，妈妈不用担心，宝宝在一周岁长牙也是正常的。宝宝长牙时，下颌中切牙开始萌出，以每个月增加一颗的速度长牙，大约一岁大（十二个月）有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出，二十颗乳牙会都长全。

宝宝缺钙吗？

钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

不要轻易将枕秃与缺钙挂钩，虽然两者并非没有关系。很多人都认为缺钙会引起婴儿患上佝偻病，然而佝偻病的真正原因是婴儿体内缺少维生素D。婴儿体内缺少维生素D会影响婴儿对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。

宝宝缺铁吗？

一般认为，0～3个月的婴儿依靠自身储藏的铁及每天从母乳中摄入的0.3毫克铁，已能满足其3个月以前的生长需要。3～12个月的婴儿每天损失量加上生长所需，共约0.8毫克，每天便应摄入10毫克铁。

以此类推，1～10岁的孩子每天应摄入12毫克铁。宝宝缺铁可致缺铁性贫血，3岁内的小儿最常见，大多出现在3、4个月以后。

宝宝缺锌吗？

中国营养学会建议我国孩子每天锌的推荐摄入量为：半岁以下如果采用纯母乳喂养，则是1.45毫克；人工喂养儿摄入量应相应增加；6个月至1岁的孩子，已添加辅助食品，每天应摄入8毫克；1～4岁摄入9毫克。

而实际调查表明，我国大多数婴儿每天锌的摄入量只有上述推荐量的60%左右。因此调整膳食结构，提高动物性食物的比例，从而改善孩子的锌营养状况，应该引起爸爸妈妈的重视。

美羚羊奶粉小贴士

奶类饮品是1岁以前宝宝的主要食物来源，其中已经包含宝宝所需的钙量。只要合理补充维生素D，促进宝宝钙质吸收，就无需给宝宝额外补充钙剂了。

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