怀孕了需要喝孕妇奶粉,但你选对了吗

孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，还会针对孕期的营养需求推出了各阶段的孕妇奶粉，所以孕妇奶粉几乎涵盖了备孕、孕期所需的各种营养素，如叶酸、DHA、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、纤维素、钙、铁、胆碱等。

孕妇奶粉虽好，但并不是所有孕妇都适合喝的。偏食、孕前消瘦、孕期体重增长不足、孕期饮食不规律的孕妈才适合喝孕妇奶粉。另外，一些孕前肥胖、孕期增重过快、糖尿病或者有胎儿过大问题的孕妈不太适合喝孕妇奶粉。

在喝孕妇奶粉时，还有一些注意饮用的量，每天不能喝超过2杯。饮用需按照孕妇奶粉的说明，准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害自身和胎儿的健康。

孕妇怎么具体知道身体状况适合不适合喝奶粉？医院做个体检，对自身的营养状况有一个全面的检查，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质。

选择合适的孕妇奶粉，最好注意以下五大要点：

1、奶粉成分

现在，孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。除营养均衡外，更要针对特殊需求做机能性选择，对于奶粉中所添加的特殊配方，也应有临床试验证明或报告。比如这款安满智孕智孕宝孕妇奶粉中所含的营养能有效提高育龄女性体内叶酸水平。

2、信用品牌

以具研发背景的大品牌为首选，各方面的条件比较成熟，产品质量比较可靠；尤其具有国内外长期销售历史，从研发、生产、销售、制造皆由同一家公司一致作业，确保产品品质，进口奶粉处在欧美各国有销售品牌，还应具有第三国销售证明。

3、包装标识

正规厂家的包装一般都是完整无损，包装外明确标有营养成分、营养分析、制造日期、保存期限、使用方法。建议仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防假冒、伪劣孕妇奶粉。比如这款美赞臣孕妇奶粉的罐身有“DHA智研”标识，可以一键查询新包装产品的物流、防伪信息。

4、专业服务

正规的孕妇奶粉厂家都会提供消费者售后服务及长期专业咨询。在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

5、合理售价

根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸等，能更好地满足孕妇的营养需求。一般孕妇奶粉成分多半大同小异，故对标榜特殊成分或功效及售价特别昂贵的奶粉，要特别小心，以免受骗。