新西兰医学杂志研究三分之一的奥克兰儿童缺

在这个月发表在《新西兰医学杂志》上的一项研究中，梅西大学的研究人员在奥克兰的名小学生中测试了维生素D水平，发现三分之一未达到建议的水平。

奥克兰三分之一的孩子没有得到足够的维生素D-这个问题可能会给他们以后的生活带来健康问题。维生素D是胎儿骨骼健康，生长和牙齿健康所必需的，是当我们的身体暴露于太阳的UVB射线下时产生的。

当太阳的强度不足以产生我们所需的量时，我们将转向饮食来源，例如鸡蛋，肝脏，油性鱼和补品。

缺乏它与儿童病的高风险有关，儿童，病会导致软骨头，增加骨折和畸形的风险。儿童长期钙缺乏或维生素D不足可导致生长发育迟缓，骨软化、骨骼变形，严重缺乏者可导致佝偻病，出现“O”形或“X”形腿、肋骨串珠、鸡胸等症状。缺钙者也易患龋齿，影响牙齿质量。

在新西兰，这尤其是一个问题，因为越往南的地方会降低人们制造维生素D的能力，而新西兰的人能从食物中获取维生素D却微不足道。

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