更适合宝宝的维生素D2

维生素D的由来

年，美国营养学家麦克勒姆首先发现了维生素D证明佝偻病与其有关。

年，德国有机化学家温道斯维生素D的化学结构获得诺贝尔奖。

维生素D（vitaminD）是一种脂溶性的维生素，为类固醇类化合物，具抗佝偻病作用，又称“抗佝偻病维生素”，也有人称为“阳光维生素”。

随着医学科学的发展和对维生素D基础研究的深入，近年来发现：维生素D不仅对人体钙磷代谢和骨质钙化有重要作用，而且对全身各组织细胞也有广泛作用，对肿瘤的分化，免疫功能的调节，糖尿病、高血压、风湿类风湿、神经系统等疾病也有非常重要影响，从而为维生素D的临床应用开辟了新的领域。

维生素D缺乏的危害

国际维生素D权威专家、波士顿大学皮肤和骨骼研究室主任MichaelF.Holick博士认为，缺乏维生素D是全球最普遍的公共卫生问题。他说，“如果维生素D充足的话，人们患心脏病的几率会减小50%，患周围性血管疾病的几率能减小80%，患前列腺癌、结肠癌、乳腺癌及其他所有癌症的几率也会减小50%—70%”。此外，缺乏维生素D还会增加2型糖尿病的风险。

中国各年龄段维生素D缺乏的流行病学维生素D2与维生素D3的比较维生素D2软胶囊的临床应用

维生素D主要的作用是调节体内钙、磷代谢，常见的有维生素D2和维生素D3，维生素D又称“阳光维生素”、抗佝偻病维生素。

维生素D的来源：

维生素D2是紫外线照射植物中的麦角固醇产生，在自然界存在较少。

维生素D3则由皮肤的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线(波长~nm)照射转变而成。

由此可见，缺钙人群更适宜补充维生素D2。

维生素D的主要作用： 　　

1.主要用于促进钙吸收，防治佝偻病；骨软化症；婴儿手足搐搦症等；

2.维生素D能保持钙和磷的正常代谢，促进小肠对钙、磷的吸收，保持血中钙、磷的正常比例；

3.用于化妆品中，能防止皮肤干燥、湿疹，防止指甲和毛发异常；

婴幼儿缺乏维生素D的危害：

婴幼儿缺乏维生素D，会引起全身性钙、磷代谢失常，以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终导致骨骼畸形。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。

缺乏维生素D的主要表现：

维生素D主要用于促进钙吸收，当缺乏它时我们就会出现以下症状：

佝偻病：婴幼儿缺乏维生素D，使得骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐、易龋齿、腹部肌肉发育差易膨出；

骨质软化病：成人缺乏维生素D，使成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症，此症多见于妊娠、多产的妇女及体弱多病的老人；

骨质疏松症：50岁以上老人由于肝肾功能降低，胃肠吸收欠佳、户外活动减少等原因，体内维生素D水平常常低于年轻人，表现为骨密度下降，易骨折，手足痉挛症等。除此之外还可能患严重的蛀牙等病症。 　　

哪些人需要补充维生素D？

住在都市的人，特别是浓烟污染、少阳光地域的人，应该摄取更多的维生素D，特别是维生素D2； 　　

夜间工作者，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光照射的人，要特别注意增加维生素D的摄取。　

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇